Gaiam THE FIRM - 20 minuten gewichtsverlies

GMDVD065NL | Schrijf de eerste review! 29741 29741 5021123144375

De topinstructeurs Alison Davis-McLain en Emily Welsh helpen je met Gaiam THE FIRM - 20 minuten gewichtsverlies om een totale figuurtransformatie te bereiken met oefeningen van 20 minuten per dag, 3 dagen per week.

Deze uiterst geavanceerde cardio- en krachttrainingintervallen in 20 MINUTEN GEWICHTSVERLIES halveren de tijd dat je met oefeningen bezig bent.

Elke oefening bevat “Mini Bursts” — een baanbrekende techniek die je metabolisme snel activeert en het verbranden van calorieën aanjaagt.

Dit helpt je om de gewenste resultaten in de beperkt beschikbare tijd te bereiken.


Bekijk uitgebreide omschrijving
Levering binnen 3-7 werkdagen
9,95 €9,95

incl. BTW Nieuw! Ruim op voorraad!

Dit product is niet verkrijgbaar
Dit product is uitverkocht of is niet langer meer verkrijgbaar, maak uw keuze uit een van de Gerelateerde producten hieronder

Beste prijs garantie

Elders goedkoper? Wij maken gegarandeerd een betere aanbieding. Klik hier voor de voorwaarden

Neem contact op

Neem contact op Bel +32(0)78 484 512
E-mail: info@fitness24.be

Bel mij terug

Bel mij terug> U wilt telefonisch bestellen of heeft een vraag?
Wij bellen u meteen terug!

Bel mij terug

* Verplicht(e) veld(en)

Omschrijving

De topinstructeurs Alison Davis-McLain en Emily Welsh helpen je met Gaiam THE FIRM - 20 minuten gewichtsverlies om een totale figuurtransformatie te bereiken met oefeningen van 20 minuten per dag, 3 dagen per week.

Deze uiterst geavanceerde cardio- en krachttrainingintervallen in 20 MINUTEN GEWICHTSVERLIES halveren de tijd dat je met oefeningen bezig bent.

Elke oefening bevat “Mini Bursts” — een baanbrekende techniek die je metabolisme snel activeert en het verbranden van calorieën aanjaagt.

Dit helpt je om de gewenste resultaten in de beperkt beschikbare tijd te bereiken.

VERBRANDEN & VERSTEVIGEN (20 minuten)

Deze lage impact krachttraining met dumbbells is perfect voor het creëren van strakke spieren en het verbranden van vet.

Krachttrainingen gecombineerd met intensieve Mini Bursts maken je slanker, strakker en gespierder dan je ooit voor mogelijk hebt gehouden.

INTENSIEVE CARDIO-TRAINING (20 minuten)

Verhoog de intensiteit nog meer door kettlebell swings toe te passen met de dumbbell en figuurcorrigerende Mini Bursts die uit combinaties van cardio-oefeningen en snelle bewegingen bestaan.

Deze versnelde gewichtsverliesoefeningen resulteren in een intensieve calorieverbranding voor een adembenemend fit figuur.

PLUS OEFENINGEN VOOR HET SNEL STARTEN VAN JE METABOLISME ALS BONUS (10 minuten)

DVD-SPEELDUUR: 51 MINUTEN
Video format: PAL

De FIRM methode: Al meer dan 25 jaar combineert FIRM op een unieke en effectieve manier krachttraining met cardiotraining om je te helpen met het krijgen van het figuur dat je altijd al wilde hebben.

De FIRM -methode maximaliseert je mogelijkheden om je hele lichaam te versterken en te ontwikkelen, waarbij de vetverbranding 3x zo hoog is dan met alleen cardiotraining.

Specificaties
  • Soort Yoga Yoga DVD
Beste prijs garantie

Elders goedkoper? Wij maken gegarandeerd een betere aanbieding. Klik hier voor de voorwaarden

Neem contact op

Neem contact op Bel +32(0)78 484 512
E-mail: info@fitness24.be

Bel mij terug

Bel mij terug> U wilt telefonisch bestellen of heeft een vraag?
Wij bellen u meteen terug!

Bel mij terug

* Verplicht(e) veld(en)

Gerelateerde producten
Tunturi Yogamat 8MM Lichtgroen Tunturi Yogamat 8MM Lichtgroen (14TUSYO073)

Met de Tunturi Yogamat 8MM heb je een yogamat, sportmat en fitnessmat in één.

Of je nu liggend buikspieroefeningen doet of zittend yoga beoefent, een matje zorgt voor extra comfort en stabiliteit.

De mat biedt extra comfort, is minder belastend voor spieren en gewrichten en gemaakt van milieuvriendelijk materiaal.

De dikte zorgt ervoor dat je rug, benen, knieën, enkels en gewrichten minder worden belast.

Levering binnen 2-5 werkdagen
€34,95

 (incl. BTW)

Muscle Power Foamroller XL Blauw MP1201B 9% Korting Muscle Power Foamroller XL Blauw MP1201B (MP1201-BLUE)

Deze Muscle Power Foamroller XL Blauw MP1201B heeft een fijne noppen-structuur die goed hard aanvoelt. Door het rollen verwijdert het de knopen en verklevingen en zal de flexibiliteit van de spieren sterk verbeterd worden. Ook het verhelpen van stijve strakke spieren zal door gebruik van de foamroller een feit zijn. Daarnaast heeft de foamroller ook een positief effect op de bloedvaten.

Levering binnen 2-4 werkdagen

€41,95

€37,95

  Je bespaart €4,- (incl. BTW)

Power plate mini+ zwart 10% Korting Power plate mini+ zwart (62PG-900-09)

De Power Plate Mini+ is Ultracompact, Fluisterstil en Altijd Binnen Handbereik De Power Plate Mini+ is een draagbare handmassager die je een ontspannende en hernieuwende massage biedt, waar je dag je ook brengt. Met een gewicht van net geen 1 lb is de Power Plate Mini+ handig van formaat en past hij gemakkelijk in een handtas, rugzak of sporttas. Hierdoor kun je overal en altijd genieten van een hoogwaardige behandeling met de twee unieke opzetstukken.

Gratis levering: 2-4 werkdagen

€159,95

€143,95

  Je bespaart €16,- (incl. BTW)

Muscle Power Lacrosse Massage Bal 10% Korting Muscle Power Lacrosse Massage Bal (MP1205)

De Muscle Power lacrosse Massage bal wordt gebruikt door crossfit sporters om de spieren los te masseren.

Levering binnen 2-4 werkdagen

€9,95

€8,95

  Je bespaart €1,- (incl. BTW)

Triggerpoint the grid-X foam roller Triggerpoint the grid-X foam roller (483017)

Deze nieuwe Triggerpoint the grid-X foam roller is uitgevoerd met een harder schuim (2x zo hard) waardoor een diepere en intensievere massage optreedt.  De rol is in verschillende rasters en vlakken opgedeeld en heeft daarom een variërende dichtheid. Op deze manier is een varierende spier massage verkrijgbaar en kun je meer gericht trainen. The grid, ontwikkeld door Trigger Point Performance, is een veelzijdige en complete foam roller voorzien van de unieke "Distrodensity Zones". Deze zones bestaan uit matrices met verschillende breedtes en dichtheden waarmee iedere massage precies op jou specifieke behoeften kan worden afgestemd.

Levering binnen 2-4 werkdagen
€41,95

 (incl. BTW)

LifeMaxx CrossMaxx performance roller 33cm 10% Korting LifeMaxx CrossMaxx performance roller 33cm (LMX1611)

De LifeMaxx CrossMaxx performance roller 33cm is de perfecte trainingshulp voor het zelf masseren van triggerpoints en spierpijn. Door de structuur van de holle rollers wordt er een variërende druk geleverd welke door aanpassing van de oefening, intensiever gemaakt kan worden. De performance roller is geschikt voor intensief commercieel gebruik.

Voor 17:00 uur besteld, vandaag verstuurd

€19,95

€17,95

  Je bespaart €2,- (incl. BTW)

Waarom Fitness24?

Home | Klein fitness > Yoga > Gaiam THE FIRM - 20 minuten gewichtsverlies

Print
Advies nodig?

Wij gebruiken cookies om content en advertenties te personaliseren, functies voor social media aan te bieden en het websiteverkeer te analyseren. Ook delen wij informatie over uw gebruik van onze site met onze partners voor social media, adverteren en analyse. Met uw toestemming kunnen deze partners deze gegevens combineren met andere informatie die u aan hen heeft verstrekt of die zij hebben verzameld op basis van uw gebruik van hun services.