Krachtstations
Het opbouwen, vergroten en versterken van je spieren is het resultaat waarvoor je gaat met krachttraining. Om deze spiermassa op te bouwen is het belangrijk dat je jezelf blijft uitdagen met zwaardere gewichten en daarvoor is een krachtstation perfect. Een krachtstation bied je namelijk de mogelijkheid tot het trainen van verschillende spiergroepen met één apparaat.
De Matrix Versa HS functional trainer W-18 heeft een slim ontwerp en biedt u een opmerkelijke reeks trainingsopties in een ruimtebesparend ontwerp. De trainingsintensiteit is gemakkelijk te regelen door de katrolverhouding van 1:2 en incrementele gewicht aanpassing. Pprogressies te creëren die geschikt zijn voor iedereen, van topsporters tot gebruikers met een slechte conditie. Deze functionele trainer biedt een intuïtieve bediening voor zowel trainers als gebruikers. Dit komt door de kleur gecodeerde verstelpunten, de multi-grip pull-up bars en de professioneel geïllustreerde instructieborden. Een aansluiting van 46 cm / 18" biedt opbergruimte voor functionele trainingsaccessoires.
(incl. BTW)
Met de Body-Solid weight assisted chin dip kunt u chin-ups en dips uitvoeren, voor meer kracht en conditie in het bovenlichaam. De voordelen van deze oefeningen kunnen nu worden bereikt door fitnessenthousiastelingen van elk krachtniveau. Met zijn gewichtsondersteunde kniestukmechanisme biedt dit toestel iedereen dezelfde voordelen van kin- en dipoefeningen, ongeacht hun huidige fitnessniveau of gewicht. De weight assisted chin dip kan rechtstreeks op de gewichtenstapel van de Body-Solid Fusion 600 krachtstation worden bevestigd, zodat de gebruiker tegenwicht kan bieden aan zijn eigen lichaamsgewicht. Let op: alleen voor gebruik met de Fusion 600.
(incl. BTW)
De Hammer Strength smith machine bar path volgt een hoek van zeven graden Dit is de beweging voor vrije gewichten bij Olympisch gewichtheffen, om u dezelfde trainingsomgeving te bieden als Olympische atleten. Het toestel is robuust en getest volgens de Hammer Strength norm. De smith machine heeft 11 posities om de stang in te plaatsen en 8 gewichtshaken voor voldoende opbergruimte voor schijven. Met een beginweerstand van 13,6 kg en een belastingcapaciteit van 280 kg, zijn deze toestellen gebouwd voor gebruikers van alle trainingsniveaus. Dit toestel is verkrijgbaar in de kleuren na bestelling neemt onze verkoopafdeling contact met u op om de kleur te bespreken.
€6.689,-
€5.689,-Je bespaart €1.000,- (incl. BTW)
De Toorx seated leg curl / leg extension PLX-5600 is een singlestation met dubbele functie. De kussens zijn van schuim met een hoge dichtheid en zijn anatomisch aanpasbaar aan de lichaamsvorm. Geschikt voor thuis en commercieel gebruik.
(incl. BTW)
De Matrix Functional Training System CXR50 zorgt ervoor dat je fit en gezond wordt. Verschillende workouts en krachttrainingen zijn eenvoudig via deze trainer te doen. Ook weerstandstrainingen en pilates, met dit trainingssysteem kun je werkelijk van alles doen. Het trainingssysteem is eenvoudig in eenruimte te plaatsenen deze hoeft niet gemonteerde te worden aan bijvoorbeelde de muur.
(incl. BTW)
De Toorx Abductor & Adductor is een Single Station met dubbele functie: Abductor & Adductor met 80 kg gewichtenstapel.
Dit apparaat maakt deel uit van de nieuwe lijn van Toorx Professional.
Deze machines bieden dubbele oefeningen voor de meest getrainde spiergroepen en zijn daarom niet te missen in uw sportschool, bedrijfsfitness, personal training of fysiotherapiepraktijk.
(incl. BTW)
Tuff Stuff Powercage CPR-265 De vrijheid in het uitvoeren van de beweging in combinatie met de verstelmogelijkheden en de begrenzing maakt de Tuff Stuff CPR-265 Power Rack tot een must-have voor sporters die zonder compromie meer kracht en/of spiergroei willen hebben.
(incl. BTW)
De Toorx Pin Loaded Triceps Press is een compacte Triceps Press machine met een volledig afgedekte gewichtstapel van 80 kg. Deze single station maakt deel uit van de nieuwe lijn van Toorx Professional. Deze machines bieden de mogelijkheid om de essentiële oefeningen voor de meest getrainde spiergroepen uit te voeren en zijn daarom een waardevolle toevoeging aan uw sportschool, bedrijfsfitness, personal training of fysiotherapiepraktijk.
(incl. BTW)
De Toorx Pin Loaded Lat Machine is een compacte Lat Machine met een volledig afgedekte gewichtstapel van 120 kg. Deze single station maakt deel uit van de nieuwe lijn van Toorx Professional. Deze machines bieden de mogelijkheid om de essentiële oefeningen voor de meest getrainde spiergroepen uit te voeren en zijn daarom een waardevolle toevoeging aan uw sportschool, bedrijfsfitness, personal training of fysiotherapiepraktijk.
(incl. BTW)
De Toorx Pin Loaded Leg Extension is een compacte Leg Extension machine met een volledig afgedekte gewichtstapel van 120 kg. Deze single station maakt deel uit van de nieuwe lijn van Toorx Professional. Deze machines bieden de mogelijkheid om de essentiële oefeningen voor de meest getrainde spiergroepen uit te voeren en zijn daarom een waardevolle toevoeging aan uw sportschool, bedrijfsfitness, personal training of fysiotherapiepraktijk.
(incl. BTW)
De Toorx Pin Loaded Multi Hip is een compacte Multi Hip machine met een volledig afgedekte gewichtstapel van 80kg. Deze single station maakt deel uit van de nieuwe lijn van Toorx Professional. Deze machines bieden de mogelijkheid om de essentiële oefeningen voor de meest getrainde spiergroepen uit te voeren en zijn daarom een waardevolle toevoeging aan uw sportschool, bedrijfsfitness, personal training of fysiotherapiepraktijk.
(incl. BTW)
De Fusion Pull Up Bar attachment FPU voor de Fusion 600 kan eenvoudig worden bevestigd aan de Fusion 500 en Fusion 600 home gym. Is een stabiel station waarmee u chins, pull ups, knee ups (en meer) kunt doen in het comfort van uw eigen huis. Ideaal voor thuis en commercieel gebruik.
(incl. BTW)
De Toorx Pin Loaded Leg Press is een compacte Leg Press machine met een volledig afgedekte gewichtstapel van 130kg. Deze single station maakt deel uit van de nieuwe lijn van Toorx Professional. Deze machines bieden de mogelijkheid om de essentiële oefeningen voor de meest getrainde spiergroepen uit te voeren en zijn daarom een waardevolle toevoeging aan uw sportschool, bedrijfsfitness, personal training of fysiotherapiepraktijk.
(incl. BTW)
De Toorx Pin Loaded Assisted Chin-Dip Met een contragewicht tot maar liefst 120kg. Deze single station maakt deel uit van de nieuwe lijn van Toorx Professional. Deze machines bieden de mogelijkheid om de essentiële oefeningen voor de meest getrainde spiergroepen uit te voeren en zijn daarom een waardevolle toevoeging aan uw sportschool, bedrijfsfitness, personal training of fysiotherapiepraktijk.
(incl. BTW)
De Toorx Pectoral Fly & Rear Deltoid is een Single Station met dubbele functie: Pectoral Fly & Rear Deltoid met 80kg gewichtenstapel. Deze single station maakt deel uit van de nieuwe lijn van Toorx Professional. Deze machines bieden dubbele oefeningen voor de meest getrainde spiergroepen en zijn daarom een waardevolle toevoeging aan uw sportschool, bedrijfsfitness, personal training of fysiotherapiepraktijk.
(incl. BTW)
De Toorx Lat Pulldown & Seated Row is een Single Station met dubbele functie: Lat Pulldown & Seated Row met 100kg gewichtenstapel. Deze single station maakt deel uit van de nieuwe lijn van Toorx Professional. Deze machines bieden dubbele oefeningen voor de meest getrainde spiergroepen en zijn daarom een waardevolle toevoeging aan uw sportschool, bedrijfsfitness, personal training of fysiotherapiepraktijk.
(incl. BTW)
De Toorx Pin Loaded Adductor is een compacte Loaded Adductor met een volledig afgedekte gewichtstapel van 100kg. Deze single station maakt deel uit van de nieuwe lijn van Toorx Professional. Deze machines bieden de mogelijkheid om de essentiële oefeningen voor de meest getrainde spiergroepen uit te voeren en zijn daarom een waardevolle toevoeging aan uw sportschool, bedrijfsfitness, personal training of fysiotherapiepraktijk.
(incl. BTW)
De Toorx Pin Loaded Abductor is een compacte Loaded Abductor machine met een volledig afgedekte gewichtstapel van 80kg Deze single station maakt deel uit van de nieuwe lijn van Toorx Professional. Deze machines bieden de mogelijkheid om de essentiële oefeningen voor de meest getrainde spiergroepen uit te voeren en zijn daarom een waardevolle toevoeging aan uw sportschool, bedrijfsfitness, personal training of fysiotherapiepraktijk.
(incl. BTW)
Met de Inspire SF3 Functional Trainer Smith Machine haal je de gehele sportschool in huis.
Deze geweldige Funtional Trainer is voorzien van 2 gewicht stapels, 2 pulleys, een verstelbare smith machine bar, een ingebouwde optrekstang, een opklapbare verstelbare trainingsbank, een complete accessoire kit en Tablethouder.
Wanneer je graag meer gewicht wilt op je Smit Bar is dit eenvoudig te realiseren met de gewichtsvermenigvuldiger van de SF3.
(incl. BTW)
De Toorx Pin Loaded Biceps Curl is een compacte Biceps Curl machine met een volledig afgedekte gewichtstapel van 80kg. Deze single station maakt deel uit van de nieuwe lijn van Toorx Professional. Deze machines bieden de mogelijkheid om de essentiële oefeningen voor de meest getrainde spiergroepen uit te voeren en zijn daarom een waardevolle toevoeging aan uw sportschool, bedrijfsfitness, personal training of fysiotherapiepraktijk.
(incl. BTW)
Wat is een krachtstation / homegym?
Wil je graag sterker worden en spiermassa opbouwen? Dan speelt krachttraining daar een onmisbare rol in. Om je spiergroeidoel(en) te behalen kan je gebruik maken van een krachtstation, ook wel bekend als homegym of multigym. Een krachtstation richt zich volledig op krachttraining en zijn zeer compleet uitgerust waardoor je een groot scala aan krachtoefeningen hebt om verschillende spiergroepen (geïsoleerd) te trainen.
Deze homegyms zijn speciaal ontworpen voor thuisgebruik en voor in kleinere semiprofessionele ruimtes je haalt als het ware een complete mini sportschool in huis. De krachtstations zijn veelal uitgerust met halterstangen, gewichtsstapels, ropes en pulleys zodat je elke krachtoefening tot in perfectie kan uitvoeren.
Waarom kiezen voor krachttraining middels een krachtstation?
Doormiddel van krachttraining kan je jouw spieren en lichaam versterken. Hoewel we bewegen redelijk vanzelfsprekend vinden is het belangrijk om je spieren in goede conditie te houden zowel als je jong bent maar ook zeker als je ouder bent. Goede spieren zorgen er namelijk voor dat we soepel kunnen blijven lopen, rennen en bewegen maar ook hele simpele handelingen zoals iets vastpakken of vasthouden goed kunnen blijven doen.
Krachttraining helpt je om je lichaam beter te kunnen ondersteunen gedurende je dagelijkse routines of je nu fysieke arbeid of kantoorwerk doet. Met sterke schouder- en rugspieren krijg je minder last van je je nek en schouders. Maar ook met een sterke core verminder je de kans op eventuele (lage) rug blessures.
Een ander belangrijk voordeel van krachtstations is dat je tijdens je krachtoefeningen beter ondersteunt wordt door bijvoorbeeld de aanwezigheid van een bank of stoel waardoor de algehele kans op blessures verkleind wordt.
Krachttraining biedt verder nog andere voordelen zoals:
- Het opbouwen en versterken van spieren
- Een positieve invloed op de gezondheid
- Een verhoogd zelfvertrouwen
- Blessures worden beperkt door betere ondersteuning
- Vermindering en voorkomen van rug- en nekklachten bij rustige opbouw en goede uitvoering
Waarop moet je letten bij het kopen van een krachtstation?
Bij het kiezen van je nieuwe krachtapparatuur is het belangrijk om te kijken welke spiergroepen je graag wilt trainen. Afhankelijk van het krachttoestel kan je namelijk gericht een bepaalde spiergroep trainen. Als je graag alleen je armen wilt trainen dan kan je gaan voor een pulley, of als je jouw rug wilt trainen voor een lat pulldown. Wil graag regelmatig kunnen afwisselen en verschillende spiergroepen kunnen trainen dan kan je gaan voor een multigym.
Bij het selecteren van je nieuwe toestel kan je onder andere kijken naar belangrijke punten zoals:
-
De gewichten
Krachtstations zijn beschikbaar met verschillende soorten gewichten. De meest bekende zijn de zogenoemde steekgewichten en plate loaded gyms.
Homegyms met steekgewichten zijn het meest gebruiksvriendelijk. Bij deze toestellen steek je namelijk een pin in de gewichtsplaat om het gewicht te verstellen. Heb je zoveel getraind dat je inmiddels al aan het maximum gewicht zit dan kan je bij diverse homegyms het aantal gewichtsplaten nog uitbreiden. Dit is echter niet bij alle homegyms met steekgewichten mogelijk.
Bij plate loaded homegyms gebruik je losse halterschijven om het gewicht aan te passen. Het voordeel hiervan is dat je gemakkelijk het gewicht kan aanpassen naar jouw behoeften. Je moet er vaak wel losse halterschijven bijkopen.
-
De uitbreidbaarheid van het krachtstation
Het leuke van een krachtstation is dat ze veelal uit te bereiden zijn met extra accessoires. Hierbij kan je denken aan legpresses, pulleys, ab & back extension enz. Zo kan je nóg meer oefeningen doen. Alles om je kracht trainingen nóg beter en efficiënter te maken.
-
De afmetingen van het krachtstation
Bij je zoektocht naar hét perfect krachtstation is het belangrijk dat je vooraf eerst goed bedenkt en bepaalt waar deze moet / kan komen te staan. Daarom is het wijs om eerst de beschikbare ruimte op te meten en als je eenmaal een selectie uit de krachtstations gemaakt hebt te kijken of deze past op je gewenste plek. Mocht die niet passen dan moet je een ander toestel overwegen of een andere plek zoeken. Het zou namelijk zonde zijn als je straks een mooie homegym uitgezocht hebt en deze achteraf bij plaatsing niet blijkt te passen.
De krachtstations zijn vrij compact ontworpen wat een groot voordeel is als je beperkte ruimte hebt om het neer te kunnen zetten.
Train comfortabel thuis wanneer je maar wilt
Het fijne van een krachtstation is dat je deze op ieder gewenst moment kan gebruiken. Heb je thuis al verschillende cardio apparatuur staan zoals een hometrainer of roeitrainer? Dan mag een krachtstation natuurlijk niet ontbreken. Samen zorgen cardio en kracht namelijk voor het beste resultaat. Of misschien ga je niet graag naar de sportschool, ook dan is een homegym ideaal want je haalt je eigen mini-sportschool in huis.
Voor wie is een krachtstation geschikt?
Een krachtstation is voor iedereen geschikt die wilt werken aan zijn kracht en het opbouwen en versterken van zijn spieren. Jong, oud, beginnend of al ver gevorderd het leuke van een homegym is dat deze voor iedereen geschikt is door de veelzijdigheid en makkelijk in te stellen gewichten. Met onze uitgebreide collectie aan krachtstations kan je geheid jouw nieuwe home gym inrichten.
Tweedehands / gebruikte krachtstations
Wil je graag werken aan je kracht en gaan voor een krachtstation? Bekijk dan ook eens onze tweedehands / gebruikte krachtstations. Deze krachtstations zijn ingeruild door consumenten die bij de aankoop van een ander krachtapparaat of ander toestel.
Als we een krachtstation terug nemen wordt deze altijd door onze eigen gespecialiseerde monteurs nagekeken en uitgebreid getest. Essentiële onderdelen zoals de katrollen, kabels en andere bewegende onderdelen worden daarbij getest en indien nodig vervangen. De tweedehands krachtstations worden voor ons altijd voorzien van garantie. Zo kan je er zeker van zijn dan je een goed werkend krachtstation koopt voor een extra voordelige prijs.
Hulp nodig bij je keuze?
Wil je graag gaan voor een krachtstation maar weet je nog niet precies welke het beste bij jou past? Dan helpen wij je graag verder met gericht advies en al je vragen. Je kan onze krachtstation specialisten bereiken per telefoon via +32(0)78 484 512, stuur een e-mail of kom langs in onze fitness showroom in Volkel, Nederland