Krachtstations
Het opbouwen, vergroten en versterken van je spieren is het resultaat waarvoor je gaat met krachttraining. Om deze spiermassa op te bouwen is het belangrijk dat je jezelf blijft uitdagen met zwaardere gewichten en daarvoor is een krachtstation perfect. Een krachtstation bied je namelijk de mogelijkheid tot het trainen van verschillende spiergroepen met één apparaat.
De Hammer Strength Lateral row ISO plate loaded is een toestel wat gebaseerd is op menselijke bewegingen. Door de aparte gewicht haken zijn convergerende en divergerende bewegingen mogelijk om op die manier een gevarieerde spierstimulatie en gelijkmatige krachtontwikkeling Het toestel heeft een compact en laag ontwerp met meerdere handgrepen voor gevarieerde trainingen. Het stalen frame van 3mm is afgewerkt met een elektrostatische poedercoating - die voor een maximale duurzaamheid en hechting zorgt - zorgt voor een maximale structurele integrety. De startweerstand is 5 kilogram per werk arm.
€4.489,-
€3.819,-Je bespaart €670,- (incl. BTW)
De Body-Solid Seated row machine is het perfecte toestel om de moeilijk te bereiken lower lats te trainen en diepte in uw middenrug in te bouwen. Het toestel heeft een uniek ontwerp en is volledig te verstellen voor maximale pre-stretch wat cruciaal is voor volledige bewegingsreikwijdte en diepe spierpenetratie. De vierzijdige handgrepen versmallen of verbreden de weerstand naar de middenrug voor een versnelde spiergroei. Let op: gewicht schijven clips niet inbegrepen.
€599,-
€539,-Je bespaart €60,- (incl. BTW)
De Tunturi WT85 leverage gym krachtstation is een volledig uitgerust basistoestel. Het krachtstation is geschikt voor verschillende oefeningen zoals: shoulder press, bench press, squats, biceps curl, lat pull up and down. Het is dus de ideale traingspartner voor thuis. Let op: 30 en 50 mm halterschijven niet inbegrepen!
€829,-
€749,-Je bespaart €80,- (incl. BTW)
De Toorx PRX-3500 dual pulley krachtstation is voorzien van aluminium kappen voor extra veiligheid en bescherming. De kappen zijn voorzien van spiegels waardoor u vanuit meerdere hoeken uw bewegingen tijdens een oefening goed in de gaten kunt houden. Het krachtstation is eenvoudig te monteren en is voorzien van 2 gewicht stapels van 50 kilogram en zijn in 20 stappen van 2.5 kilogram te verstellen.
€2.499,-
€2.119,-Je bespaart €380,- (incl. BTW)
De Toorx PRX-3000 single pulley krachtstation is een wandmodel wat voorzien is van kappen voor extra veiligheid en bescherming. De kappen zijn voorzien van spiegels waardoor u vanuit meerdere hoeken uw bewegingen tijdens een oefening goed in de gaten kunt houden. Het krachtstation is eenvoudig te monteren en is voorzien van 2 gewichtstapels van 50 kilogram en zijn in 20 stappen van 2.5 kilogram te verstellen.
€1.799,-
€1.529,-Je bespaart €270,- (incl. BTW)
De Hammer Strength ISO lateral bench press plate loaded is voorzien van afzonderlijke “gewichtshoorns”. Deze onafhankelijke divergerende en convergerende bewegingen bieden gelijkmatige krachtontwikkeling. Verticale en horizontale greepopties bootsen traditionele bankdrukken of atletische bewegingen na.
€4.289,-
€3.649,-Je bespaart €640,- (incl. BTW)
De Toorx CSX-70 dual pulley krachtstation is voorzien van een frame van 80 x 40 mm dik en heeft 2 gewichtstapels van 50 kilogram. Het frame is krasbestendig en blijft door de dubbele coating lang mooi. Voor een vloeiende uitvoering van alle oefeningen, zijn de katrollen voorzien van kogellagers. Alles accessoires die op de afbeelding staan, worden meegeleverd.
€999,-
€849,-Je bespaart €150,- (incl. BTW)
De Life Fitness Axiom chest press is speciaal ontworpen om de borstspieren te versterken. Het slanke ontwerp is uitnodigend voor sporters van alle fitnessniveaus en -vaardigheden.
€5.089,-
€4.329,-Je bespaart €760,- (incl. BTW)
De Finnlo Maximum Multi-Gym Autark 5.0 stelt u in staat om de commerciële fitnessstudio in huis te halen en u te concentreren op uw persoonlijke workout. Deze high end mutli-gym is zeer geavanceerd en is voorzien van alle modules om gewicht-, effectieve en gevarieerde trainingen uit te voeren. Een tijdloos compact ontwerp wat op u staat te wachten!
€3.999,-
€3.199,-Je bespaart €800,- (incl. BTW)
De Finnlo Maximum multi-gym Autark 7.0 kent geen compromis. Dit krachtstation is ontworpen met het oog op veerkracht en duurzaamheid. Het biedt een breed scala aan geavanceerde trainingsmogelijkheden voor elke fitnessliefhebber. Meerdere trainingsmogelijkheden om elke spier in uw lichaam te trainen via de verschillende trainings modules. Met de Autark 7.0 luidt Finnlo een nieuw tijdperk voor uw lichaam in.
€4.499,-
€3.599,-Je bespaart €900,- (incl. BTW)
De Finnlo Maximum Multi-Gym Autark 10.0 biedt vrijwel eindeloos veel mogelijkheden om alle spiergroepen te trainen. Met zijn uitgebreide uitrusting en zeer geavanceerde functies is dit een geweldige trainer voor kabeltrainingen. Door de verschillende kabeltrekelementen en enorme keuze aan accessoires biedt dit krachtstation een verbazingwekkende verscheidenheid aan trainingsmogelijkheden. Met de twee volledig onafhankelijke kabeltrektorens kunt u uw gewicht trainingsroutines op elk gewenst moment opnieuw indelen en zich op specifieke spiergroepen richten. Dit krachtstation is een hoogwaardige multi-gym en hiermee haalt u professionele krachttrainingen in huis.
€4.999,-
€3.999,-Je bespaart €1.000,- (incl. BTW)
De Life Fitness Axiom Multi-Press heeft een ruimtebesparend ontwerp. De Multi-Press biedt 3 verschillende functies; chest press-, incline press- en shoulder press-training. Het verfijnde slanke ontwerp werkt uitnodigend voor alle type sporters.
€6.279,-
€5.339,-Je bespaart €940,- (incl. BTW)
De Life Fitness Axiom Biceps / Triceps met steekgewichten. Met dit toestel train je effectief alle complementaire spieren. Door de voetsteun verbeter je de stabiliteit tijdens je trainingen.
€5.674,-
€4.819,-Je bespaart €855,- (incl. BTW)
De Life Fitness Axiom Biceps / Triceps station met steekgewichten. Met dit toestel train je effectief alle complementaire spieren. Door de voetsteun verbeter je de stabiliteit tijdens je trainingen.
€5.674,-
€4.819,-Je bespaart €855,- (incl. BTW)
De Spirit Fitness Seated Leg Press is even comfortabel als krachtig wat betreft het versterken van uw onderlichaam. De zitting is schuin en verstelbaar tot een optimale positie voor alle soorten gebruikers. Het oversized voetplatform zorgt ervoor dat u bewegingsvariatie (inclusief kuitoefeningen) heeft. Dit toestel simuleert de squat beweging en biedt uitstekende ondersteuning, waardoor de kans op letsel aan rug en wervelkolom afneemt, terwijl duurzame lineaire lagers zorgen voor een soepele beweging. Het toestel heeft een compacte afmeting, waardoor u het potentieel van uw fitnessruimte optimaal kunt benutten. Het is een combinatie van technologie en design en zal uw verwachtingen zonder twijfel overtreffen.
€5.899,-
€4.869,-Je bespaart €1.030,- (incl. BTW)
De Spirit Fitness Functional trainer krachtstation is een perfect toestel voor sporters die zich willen richten op krachttrainging, sport specifieke bewegingen, of misschien zelfs bewegingen die u tijdens het werk of in de vrije tijd worden uitgevoerd. Met dit krachtstation kunt u zoals u gewend bent om te bewegen. Het toestel heeft een stevig ontwerp, wat betekent dat het toestel geschikt is voor elke gebruiker en bestand is tegen het zwaarste gebruik. En dit voor de gemiddelde fitnesser tot professionele sporters. Dit functionele trainingstoestel met kabel heeft twee onafhankelijke gewicht stapels van 77 kg voor individuele weerstand per ledemaat, duw/trekbewegingen, of om twee gebruikers tegelijk te laten trainen. De katrollen hebben een verhouding van 2:1 voor een groter bewegingsbereik, zijn gemakkelijk in hoogte verstelbaar en draaien 180° voor een groter aantal oefenmogelijkheden.
€5.619,-
€4.639,-Je bespaart €980,- (incl. BTW)
De Tunturi PL80 Lat pulley station is het complete basistoestel voor krachttraining. Of je een beginner bent, een meer gevorderde fitnesser of als je een toestel zoekt voor revalidatie of fysiotherapie. Ga voor sterke, mooi gevormde spieren met het Tunturi PL80 pulley station..
€1.029,-
€849,-Je bespaart €180,- (incl. BTW)
De Toorx 3 in 1 smith machine rack ASX-4000 Full Option combineert 3 verschillende krachtapparaten in één full option multistation. De voorkant van deze gym is een functional trainer met twee onafhankelijk van elkaar te gebruiken pulleys. De pulleys zijn verstelbaar in maar liefst 22 verschillende hoogtes zodat je vrijwel elke kabeloefening naadloos kan uitvoeren. In het frame van de ASX-4000 vind je een ingebouwde kogel gelagerde smith machine zodat je veilig en gecontroleerd kan trainen. Met de verstelbare J-cups en afleggers aan de voorkant van de gym kun je in combinatie met een losse halterstang de ASX-4000 gebruiken als power rack voor je squats, bench presses, shoulder presses etcetera.
€3.299,-
€2.799,-Je bespaart €500,- (incl. BTW)
De Toorx MSX-60 Home Gym met 15 verschillende oefeningen voor een full body workout. De stalen geweven kabels met een extra polyurethaan coating zorgen voor soepele trainingen. Het anti-kras frame van het krachtstation bestaat uit rechthoekige stalen buizen van 50 x 70 mm, elk voorzien van een dubbele poedercoating. De eco-lederen zitting heeft een maximale belasting van 125 kg. Pas zowel de zitting als de legcurl aan met twee en vier verschillende standen. Bij de MSX-60 ontvang je ook extra home gym equipment. De triceps bar, enkelband en het handvat zijn inbegrepen.
€999,-
€849,-Je bespaart €150,- (incl. BTW)
Met de Toorx MSX-3000 Home Gym haal je een compleet krachtstation voor bij je thuis of op je bedrijf.
Deze heeft een hoogwaardige afwerking met een robuust antikras frame, kabels van geweven staal en een dikke eco-leren padding voor goed comfort.
Omdat de butterfly en fly arms verstelbaar zijn in 7 verschillende standen, kan je zonder probleem een upper-body workout doen met ontelbaar oefeningen. Maak je workout compleet met de optionele Leg Press.
De 90 kg zware gewichtsblokken zijn van staal, de pulleys zijn van uitzonderlijke kwaliteit en de kabels zijn getest tot 2000 kg.
Meegeleverde fitness-accessoires zijn 2 handgrepen, een Latissimus- en tricepstang
Maak je workout compleet met de optionele Leg Press.
€2.899,-
€2.459,-Je bespaart €440,- (incl. BTW)
Wat is een krachtstation / homegym?
Wil je graag sterker worden en spiermassa opbouwen? Dan speelt krachttraining daar een onmisbare rol in. Om je spiergroeidoel(en) te behalen kan je gebruik maken van een krachtstation, ook wel bekend als homegym of multigym. Een krachtstation richt zich volledig op krachttraining en zijn zeer compleet uitgerust waardoor je een groot scala aan krachtoefeningen hebt om verschillende spiergroepen (geïsoleerd) te trainen.
Deze homegyms zijn speciaal ontworpen voor thuisgebruik en voor in kleinere semiprofessionele ruimtes je haalt als het ware een complete mini sportschool in huis. De krachtstations zijn veelal uitgerust met halterstangen, gewichtsstapels, ropes en pulleys zodat je elke krachtoefening tot in perfectie kan uitvoeren.
Waarom kiezen voor krachttraining middels een krachtstation?
Doormiddel van krachttraining kan je jouw spieren en lichaam versterken. Hoewel we bewegen redelijk vanzelfsprekend vinden is het belangrijk om je spieren in goede conditie te houden zowel als je jong bent maar ook zeker als je ouder bent. Goede spieren zorgen er namelijk voor dat we soepel kunnen blijven lopen, rennen en bewegen maar ook hele simpele handelingen zoals iets vastpakken of vasthouden goed kunnen blijven doen.
Krachttraining helpt je om je lichaam beter te kunnen ondersteunen gedurende je dagelijkse routines of je nu fysieke arbeid of kantoorwerk doet. Met sterke schouder- en rugspieren krijg je minder last van je je nek en schouders. Maar ook met een sterke core verminder je de kans op eventuele (lage) rug blessures.
Een ander belangrijk voordeel van krachtstations is dat je tijdens je krachtoefeningen beter ondersteunt wordt door bijvoorbeeld de aanwezigheid van een bank of stoel waardoor de algehele kans op blessures verkleind wordt.
Krachttraining biedt verder nog andere voordelen zoals:
- Het opbouwen en versterken van spieren
- Een positieve invloed op de gezondheid
- Een verhoogd zelfvertrouwen
- Blessures worden beperkt door betere ondersteuning
- Vermindering en voorkomen van rug- en nekklachten bij rustige opbouw en goede uitvoering
Waarop moet je letten bij het kopen van een krachtstation?
Bij het kiezen van je nieuwe krachtapparatuur is het belangrijk om te kijken welke spiergroepen je graag wilt trainen. Afhankelijk van het krachttoestel kan je namelijk gericht een bepaalde spiergroep trainen. Als je graag alleen je armen wilt trainen dan kan je gaan voor een pulley, of als je jouw rug wilt trainen voor een lat pulldown. Wil graag regelmatig kunnen afwisselen en verschillende spiergroepen kunnen trainen dan kan je gaan voor een multigym.
Bij het selecteren van je nieuwe toestel kan je onder andere kijken naar belangrijke punten zoals:
-
De gewichten
Krachtstations zijn beschikbaar met verschillende soorten gewichten. De meest bekende zijn de zogenoemde steekgewichten en plate loaded gyms.
Homegyms met steekgewichten zijn het meest gebruiksvriendelijk. Bij deze toestellen steek je namelijk een pin in de gewichtsplaat om het gewicht te verstellen. Heb je zoveel getraind dat je inmiddels al aan het maximum gewicht zit dan kan je bij diverse homegyms het aantal gewichtsplaten nog uitbreiden. Dit is echter niet bij alle homegyms met steekgewichten mogelijk.
Bij plate loaded homegyms gebruik je losse halterschijven om het gewicht aan te passen. Het voordeel hiervan is dat je gemakkelijk het gewicht kan aanpassen naar jouw behoeften. Je moet er vaak wel losse halterschijven bijkopen.
-
De uitbreidbaarheid van het krachtstation
Het leuke van een krachtstation is dat ze veelal uit te bereiden zijn met extra accessoires. Hierbij kan je denken aan legpresses, pulleys, ab & back extension enz. Zo kan je nóg meer oefeningen doen. Alles om je kracht trainingen nóg beter en efficiënter te maken.
-
De afmetingen van het krachtstation
Bij je zoektocht naar hét perfect krachtstation is het belangrijk dat je vooraf eerst goed bedenkt en bepaalt waar deze moet / kan komen te staan. Daarom is het wijs om eerst de beschikbare ruimte op te meten en als je eenmaal een selectie uit de krachtstations gemaakt hebt te kijken of deze past op je gewenste plek. Mocht die niet passen dan moet je een ander toestel overwegen of een andere plek zoeken. Het zou namelijk zonde zijn als je straks een mooie homegym uitgezocht hebt en deze achteraf bij plaatsing niet blijkt te passen.
De krachtstations zijn vrij compact ontworpen wat een groot voordeel is als je beperkte ruimte hebt om het neer te kunnen zetten.
Train comfortabel thuis wanneer je maar wilt
Het fijne van een krachtstation is dat je deze op ieder gewenst moment kan gebruiken. Heb je thuis al verschillende cardio apparatuur staan zoals een hometrainer of roeitrainer? Dan mag een krachtstation natuurlijk niet ontbreken. Samen zorgen cardio en kracht namelijk voor het beste resultaat. Of misschien ga je niet graag naar de sportschool, ook dan is een homegym ideaal want je haalt je eigen mini-sportschool in huis.
Voor wie is een krachtstation geschikt?
Een krachtstation is voor iedereen geschikt die wilt werken aan zijn kracht en het opbouwen en versterken van zijn spieren. Jong, oud, beginnend of al ver gevorderd het leuke van een homegym is dat deze voor iedereen geschikt is door de veelzijdigheid en makkelijk in te stellen gewichten. Met onze uitgebreide collectie aan krachtstations kan je geheid jouw nieuwe home gym inrichten.
Tweedehands / gebruikte krachtstations
Wil je graag werken aan je kracht en gaan voor een krachtstation? Bekijk dan ook eens onze tweedehands / gebruikte krachtstations. Deze krachtstations zijn ingeruild door consumenten die bij de aankoop van een ander krachtapparaat of ander toestel.
Als we een krachtstation terug nemen wordt deze altijd door onze eigen gespecialiseerde monteurs nagekeken en uitgebreid getest. Essentiële onderdelen zoals de katrollen, kabels en andere bewegende onderdelen worden daarbij getest en indien nodig vervangen. De tweedehands krachtstations worden voor ons altijd voorzien van garantie. Zo kan je er zeker van zijn dan je een goed werkend krachtstation koopt voor een extra voordelige prijs.
Hulp nodig bij je keuze?
Wil je graag gaan voor een krachtstation maar weet je nog niet precies welke het beste bij jou past? Dan helpen wij je graag verder met gericht advies en al je vragen. Je kan onze krachtstation specialisten bereiken per telefoon via +32(0)78 484 512, stuur een e-mail of kom langs in onze fitness showroom in Volkel, Nederland