Krachtstations
Het opbouwen, vergroten en versterken van je spieren is het resultaat waarvoor je gaat met krachttraining. Om deze spiermassa op te bouwen is het belangrijk dat je jezelf blijft uitdagen met zwaardere gewichten en daarvoor is een krachtstation perfect. Een krachtstation bied je namelijk de mogelijkheid tot het trainen van verschillende spiergroepen met één apparaat.
Finnlo Multi Lat Tower model
(3877)
De Finnlo Multi Lat-Tower is ideaal voor een zware rugtraining in uw eigen huis. De Finnlo Multi Lat-Tower past in elke hoek van uw huis door het ruimtebesparende ontwerp.
(incl. BTW)
Body Solid G series optionele Cable Column Attachment (GCCA)
(KGCCA)
Body Solid optionele G Series Cable Column Attachment (GCCA). De Cable Column Attachment is verstelbaar in 10 verschillende hoogtes. De draaibare pulleys maken het mogelijk om natuurlijke bewegingen na te bootsen zo dat u zelf uw oefeningen kunt samenstellen en uitvoeren.
(incl. BTW)
Body-Solid Bi-Angular multigym G6B krachtstation
(KG6B)
De Body-Solid Bi-Angular multigym G6B krachtstation is door de Amerikaanse consumentenbond (Consumer Guide) uitgeroepen tot "Best Buy" oftewel Beste Koop van alle multigyms. Body Solid maakt gebruik van zeer geavanceerde technieken in plaats van simpele drukoefeningen. Onze gepatenteerde Bi-Angular drukbeugels bezorgt u de optimale vorm van beweging terwijl u weerstand voelt van twee kanten. De soepele meerzijdige weerstand verhoogt de spiercontractie met 25%. Nu kunt u gebruik maken van de Bi-Angular technologie tijdens uw chest presses, incline presses en shoulder presses. Het voelt aan alsof u met vrije gewichten traint. Bij de G6B krijgt u ook het Perfect Pec Station meegeleverd.
(incl. BTW)
Body Solid Inner Outer Thigh Machine (GIOTSTK)
(KGIOT-STK)
De Body Solid Inner en Luter Thigh Machine (GIOTSTK) is een zeer betaalbare compacte abductor en adductor voor het effectief trainen van de dijbenen. Het toestel is van zeer hoge kwaliteit. Door zijn afmeting is dit toestel uitermate geschikt Voor hotels, Fysiopraktijken, kleine sportclubs en zorg- en overheidsinstellingen.
(incl. BTW)
Body Solid Leverage Seated Row (LVSR)
(KLVSR)
De Body Solid Leverage Line Seated Row (LVSR) is een professioneel toestel uit de Leverage Line van Body Solid. De Body Solid Leverage Line is ontworpen voor sporters behoefte hebben aan professionele kwaliteit voor een betaalbare prijs.
(incl. BTW)
Body Solid Leverage Shoulder Press (LVSP)
(KLVSP)
De Body Solid Leverage Line Shoulder Press (LVSP) is een professioneel toestel uit de Leverage Line van Body Solid. De Body Solid Leverage Line is ontworpen voor sporters behoefte hebben aan professionele kwaliteit voor een betaalbare prijs.
(incl. BTW)
Body Solid Leverage Line Leg Press (LVLP)
(KLVLP)
De Body Solid Leverage Line Leg Press (LVLP) is een professioneel toestel uit de Leverage Line van Body Solid. De Body Solid Leverage Line is ontworpen voor sporters behoefte hebben aan professionele kwaliteit voor een betaalbare prijs.
(incl. BTW)
Body Solid Leverage Line Leg Extension (LVLE)
(KLVLE)
De Body Solid Leverage Line Leg Extension (LVLE) is een professioneel toestel uit de Leverage Line van Body Solid. De Body Solid Leverage Line is ontworpen voor sporters behoefte hebben aan professionele kwaliteit voor een betaalbare prijs.
(incl. BTW)
Body Solid Leverage Line Leg Curl (LVLC)
(KLVLC)
De Body Solid Leverage Line Leg Curl (LVLC) is een professioneel toestel uit de Leverage Line van Body Solid. De Body Solid Leverage Line is ontworpen voor sporters behoefte hebben aan professionele kwaliteit voor een betaalbare prijs.
(incl. BTW)
Body Solid Leverage Line Incline Chest Bench Press (LVIP)
(KLVIP)
De Body Solid Leverage Line Incline Chest Bench Press (LVIP) is een professioneel schuin bankdruk toestel uit de Leverage Line van Body Solid. De Body Solid Leverage Line is ontworpen voor sporters behoefte hebben aan professionele kwaliteit voor een betaalbare prijs.
(incl. BTW)
Body Solid Leverage Line Chest Bench Press (LVBP)
(KLVBP)
De Body Solid Leverage Line Chest Bench Press (LVBP) is een professioneel bankdruk toestel uit de Leverage Line van Body Solid. De Body Solid Leverage Line is ontworpen voor sporters behoefte hebben aan professionele kwaliteit voor een betaalbare prijs.
(incl. BTW)
Body Solid ProClubLine Legpress (SLP500G2)
(KSLP500G/2)
De Body Solid ProClubLine Leg Press (SLP500G2) is een professionele legpress uit de ProClubLine serie van Body Solid. De Body Solid ProClubLine serie is ontworpen voor sporters behoefte hebben aan professionele kwaliteit voor een betaalbare prijs.
(incl. BTW)
Body Solid Pro Dual Line Multipress Machine (DPRSSF)
(KDPRS-SF)
De Body Solid Pro Dual Line Multipress (DPRSSF) is een toestel uit de Pro Dual Line van Body Solid. Deze toestellen zijn van uitzonderlijk sterke kwaliteit. De afmetingen zijn zeer compact waardoor deze toestellen op vrijwel elke locatie te plaatsen zijn. Voor hotels, Fysiopraktijken, kleine sportclubs en zorg- en overheidsinstellingen is de Pro Dual Line uitermate geschikt. De meeste toestellen hebben meerdere functies wat kosten en plaatsbesparend werkt.
(incl. BTW)
Body Solid Pro Dual Line Vertical Press en Lat Machine (DPLSSF)
(KDPLS-SF)
De Body Solid Pro Dual Line Vertical Press en Lat Machine (DPLSSF) is een toestel uit de Pro Dual Line van Body Solid. Deze toestellen zijn van uitzonderlijk sterke kwaliteit. De afmetingen zijn zeer compact waardoor deze toestellen op vrijwel elke locatie te plaatsen zijn. Voor hotels, Fysiopraktijken, kleine sportclubs en zorg- en overheidsinstellingen is de Pro Dual Line uitermate geschikt. De meeste toestellen hebben meerdere functies wat kosten en plaatsbesparend werkt.
(incl. BTW)
Body Solid Pro Dual Line Pec Dec en Rear Delt Machine (DPECSF)
(KDPEC-SF)
De Body Solid Pro Dual Line Pec Dec en Rear Delt Machine (DPECSF) is een toestel uit de Pro Dual Line van Body Solid. Deze toestellen zijn van uitzonderlijk sterke kwaliteit. De afmetingen zijn zeer compact waardoor deze toestellen op vrijwel elke locatie te plaatsen zijn. Voor hotels, Fysiopraktijken, kleine sportclubs en zorg- en overheidsinstellingen is de Pro Dual Line uitermate geschikt. De meeste toestellen hebben meerdere functies wat kosten en plaatsbesparend werkt.
(incl. BTW)
Body Solid Pro Dual Line Adjustable Cable Column (DPCCSF)
(KDPCC-SF)
De Body Solid Pro Dual Line Adjustable Cable Column (DPCCSF) is een toestel uit de Pro Dual Line van Body Solid. Deze toestellen zijn van uitzonderlijk sterke kwaliteit. De afmetingen zijn zeer compact waardoor deze toestellen op vrijwel elke locatie te plaatsen zijn. Voor hotels, Fysiopraktijken, kleine sportclubs en zorg- en overheidsinstellingen is de Pro Dual Line uitermate geschikt. De meeste toestellen hebben meerdere functies wat kosten en plaatsbesparend werkt.
(incl. BTW)
Body Solid Pro Dual Line Leg Extension Leg Curl Machine (DLECSF)
(KDLEC-SF)
De Body Solid Pro Dual Line Leg Extension Leg Curl (DLECSF) is een toestel uit de Pro Dual Line van Body Solid. Deze toestellen zijn van uitzonderlijk sterke kwaliteit. De afmetingen zijn zeer compact waardoor deze toestellen op vrijwel elke locatie te plaatsen zijn. Voor hotels, Fysiopraktijken, kleine sportclubs en zorg- en overheidsinstellingen is de Pro Dual Line uitermate geschikt. De meeste toestellen hebben meerdere functies wat kosten en plaatsbesparend werkt.
(incl. BTW)
Body Solid Pro Dual Line Lat Pull Down en Midrow Machine (DLATSF)
(KDLAT-SF)
De Body Solid Pro Dual Line Lat Pull Down en Midrow Machine (DLATSF) is een toestel uit de Pro Dual Line van Body Solid. Deze toestellen zijn van uitzonderlijk sterke kwaliteit. De afmetingen zijn zeer compact waardoor deze toestellen op vrijwel elke locatie te plaatsen zijn. Voor hotels, Fysiopraktijken, kleine sportclubs en zorg- en overheidsinstellingen is de Pro Dual Line uitermate geschikt. De meeste toestellen hebben meerdere functies wat kosten en plaatsbesparend werkt.
(incl. BTW)
Body Solid Pro Dual Line Inner en Outer Thigh Machine (DIOTSF)
(KDIOT-SF)
De Body Solid Pro Dual Line Inner and Outer Thigh Machine (DIOTSF) is een toestel uit de Pro Dual Line van Body Solid. Deze toestellen zijn van uitzonderlijk sterke kwaliteit. De afmetingen zijn zeer compact waardoor deze toestellen op vrijwel elke locatie te plaatsen zijn. Voor hotels, Fysiopraktijken, kleine sportclubs en zorg- en overheidsinstellingen is de Pro Dual Line uitermate geschikt. De meeste toestellen hebben meerdere functies wat kosten en plaatsbesparend werkt.
(incl. BTW)
Body Solid Pro Dual Line Legpress (DCLPSF)
(KDCLP-SF)
De Body Solid Pro Dual Line Legpress (DCLPSF) is een toestel uit de Pro Dual Line van Body Solid. Deze toestellen zijn van uitzonderlijk sterke kwaliteit. De afmetingen zijn zeer compact waardoor deze toestellen op vrijwel elke locatie te plaatsen zijn. Voor hotels, Fysiopraktijken, kleine sportclubs en zorg- en overheidsinstellingen is de Pro Dual Line uitermate geschikt. De meeste toestellen hebben meerdere functies wat kosten en plaatsbesparend werkt.
(incl. BTW)
Wat is een krachtstation / homegym?
Wil je graag sterker worden en spiermassa opbouwen? Dan speelt krachttraining daar een onmisbare rol in. Om je spiergroeidoel(en) te behalen kan je gebruik maken van een krachtstation, ook wel bekend als homegym of multigym. Een krachtstation richt zich volledig op krachttraining en zijn zeer compleet uitgerust waardoor je een groot scala aan krachtoefeningen hebt om verschillende spiergroepen (geïsoleerd) te trainen.
Deze homegyms zijn speciaal ontworpen voor thuisgebruik en voor in kleinere semiprofessionele ruimtes je haalt als het ware een complete mini sportschool in huis. De krachtstations zijn veelal uitgerust met halterstangen, gewichtsstapels, ropes en pulleys zodat je elke krachtoefening tot in perfectie kan uitvoeren.
Waarom kiezen voor krachttraining middels een krachtstation?
Doormiddel van krachttraining kan je jouw spieren en lichaam versterken. Hoewel we bewegen redelijk vanzelfsprekend vinden is het belangrijk om je spieren in goede conditie te houden zowel als je jong bent maar ook zeker als je ouder bent. Goede spieren zorgen er namelijk voor dat we soepel kunnen blijven lopen, rennen en bewegen maar ook hele simpele handelingen zoals iets vastpakken of vasthouden goed kunnen blijven doen.
Krachttraining helpt je om je lichaam beter te kunnen ondersteunen gedurende je dagelijkse routines of je nu fysieke arbeid of kantoorwerk doet. Met sterke schouder- en rugspieren krijg je minder last van je je nek en schouders. Maar ook met een sterke core verminder je de kans op eventuele (lage) rug blessures.
Een ander belangrijk voordeel van krachtstations is dat je tijdens je krachtoefeningen beter ondersteunt wordt door bijvoorbeeld de aanwezigheid van een bank of stoel waardoor de algehele kans op blessures verkleind wordt.
Krachttraining biedt verder nog andere voordelen zoals:
- Het opbouwen en versterken van spieren
- Een positieve invloed op de gezondheid
- Een verhoogd zelfvertrouwen
- Blessures worden beperkt door betere ondersteuning
- Vermindering en voorkomen van rug- en nekklachten bij rustige opbouw en goede uitvoering
Waarop moet je letten bij het kopen van een krachtstation?
Bij het kiezen van je nieuwe krachtapparatuur is het belangrijk om te kijken welke spiergroepen je graag wilt trainen. Afhankelijk van het krachttoestel kan je namelijk gericht een bepaalde spiergroep trainen. Als je graag alleen je armen wilt trainen dan kan je gaan voor een pulley, of als je jouw rug wilt trainen voor een lat pulldown. Wil graag regelmatig kunnen afwisselen en verschillende spiergroepen kunnen trainen dan kan je gaan voor een multigym.
Bij het selecteren van je nieuwe toestel kan je onder andere kijken naar belangrijke punten zoals:
-
De gewichten
Krachtstations zijn beschikbaar met verschillende soorten gewichten. De meest bekende zijn de zogenoemde steekgewichten en plate loaded gyms.
Homegyms met steekgewichten zijn het meest gebruiksvriendelijk. Bij deze toestellen steek je namelijk een pin in de gewichtsplaat om het gewicht te verstellen. Heb je zoveel getraind dat je inmiddels al aan het maximum gewicht zit dan kan je bij diverse homegyms het aantal gewichtsplaten nog uitbreiden. Dit is echter niet bij alle homegyms met steekgewichten mogelijk.
Bij plate loaded homegyms gebruik je losse halterschijven om het gewicht aan te passen. Het voordeel hiervan is dat je gemakkelijk het gewicht kan aanpassen naar jouw behoeften. Je moet er vaak wel losse halterschijven bijkopen.
-
De uitbreidbaarheid van het krachtstation
Het leuke van een krachtstation is dat ze veelal uit te bereiden zijn met extra accessoires. Hierbij kan je denken aan legpresses, pulleys, ab & back extension enz. Zo kan je nóg meer oefeningen doen. Alles om je kracht trainingen nóg beter en efficiënter te maken.
-
De afmetingen van het krachtstation
Bij je zoektocht naar hét perfect krachtstation is het belangrijk dat je vooraf eerst goed bedenkt en bepaalt waar deze moet / kan komen te staan. Daarom is het wijs om eerst de beschikbare ruimte op te meten en als je eenmaal een selectie uit de krachtstations gemaakt hebt te kijken of deze past op je gewenste plek. Mocht die niet passen dan moet je een ander toestel overwegen of een andere plek zoeken. Het zou namelijk zonde zijn als je straks een mooie homegym uitgezocht hebt en deze achteraf bij plaatsing niet blijkt te passen.
De krachtstations zijn vrij compact ontworpen wat een groot voordeel is als je beperkte ruimte hebt om het neer te kunnen zetten.
Train comfortabel thuis wanneer je maar wilt
Het fijne van een krachtstation is dat je deze op ieder gewenst moment kan gebruiken. Heb je thuis al verschillende cardio apparatuur staan zoals een hometrainer of roeitrainer? Dan mag een krachtstation natuurlijk niet ontbreken. Samen zorgen cardio en kracht namelijk voor het beste resultaat. Of misschien ga je niet graag naar de sportschool, ook dan is een homegym ideaal want je haalt je eigen mini-sportschool in huis.
Voor wie is een krachtstation geschikt?
Een krachtstation is voor iedereen geschikt die wilt werken aan zijn kracht en het opbouwen en versterken van zijn spieren. Jong, oud, beginnend of al ver gevorderd het leuke van een homegym is dat deze voor iedereen geschikt is door de veelzijdigheid en makkelijk in te stellen gewichten. Met onze uitgebreide collectie aan krachtstations kan je geheid jouw nieuwe home gym inrichten.
Tweedehands / gebruikte krachtstations
Wil je graag werken aan je kracht en gaan voor een krachtstation? Bekijk dan ook eens onze tweedehands / gebruikte krachtstations. Deze krachtstations zijn ingeruild door consumenten die bij de aankoop van een ander krachtapparaat of ander toestel.
Als we een krachtstation terug nemen wordt deze altijd door onze eigen gespecialiseerde monteurs nagekeken en uitgebreid getest. Essentiële onderdelen zoals de katrollen, kabels en andere bewegende onderdelen worden daarbij getest en indien nodig vervangen. De tweedehands krachtstations worden voor ons altijd voorzien van garantie. Zo kan je er zeker van zijn dan je een goed werkend krachtstation koopt voor een extra voordelige prijs.
Hulp nodig bij je keuze?
Wil je graag gaan voor een krachtstation maar weet je nog niet precies welke het beste bij jou past? Dan helpen wij je graag verder met gericht advies en al je vragen. Je kan onze krachtstation specialisten bereiken per telefoon via +32(0)78 484 512, stuur een e-mail of kom langs in onze fitness showroom in Volkel, Nederland
