Krachtstations
Het opbouwen, vergroten en versterken van je spieren is het resultaat waarvoor je gaat met krachttraining. Om deze spiermassa op te bouwen is het belangrijk dat je jezelf blijft uitdagen met zwaardere gewichten en daarvoor is een krachtstation perfect. Een krachtstation bied je namelijk de mogelijkheid tot het trainen van verschillende spiergroepen met één apparaat.
Body-Solid Pro Dual Line Bicep en Tricep Machine (DBCTSF)
(KDBTC-SF)
De Body Solid Pro Dual Line Bicep en Tricep Machine (DABCTSF) is een toestel uit de Pro Dual Line van Body Solid. Deze toestellen zijn van uitzonderlijk sterke kwaliteit. De afmetingen zijn zeer compact waardoor deze toestellen op vrijwel elke locatie te plaatsen zijn. Voor hotels, Fysiopraktijken, kleine sportclubs en zorg- en overheidsinstellingen is de Pro Dual Line uitermate geschikt. De meeste toestellen hebben meerdere functies wat kosten en plaatsbesparend werkt.
(incl. BTW)
Body Solid Pro Dual Line Ab and Back Machine (DABBSF)
(DABBSF)
De Body Solid Pro Dual Line Ab and Back Machine (DABBSF) is een toestel uit de Pro Dual Line van Body Solid. Deze toestellen zijn van uitzonderlijk sterke kwaliteit. De afmetingen zijn zeer compact waardoor deze toestellen op vrijwel elke locatie te plaatsen zijn. Voor hotels, Fysiopraktijken, kleine sportclubs en zorg- en overheidsinstellingen is de Pro Dual Line uitermate geschikt. De meeste toestellen hebben meerdere functies wat kosten en plaatsbesparend werkt.
(incl. BTW)
17% Korting
Body Solid Vertical Knee Raise and Dip Station for G9S (GKR9)
(KGKR9)
De Body Solid Vertical Knee Raise en Dip Station is voorzien van ergonomisch en oversized rugleuning, armkussens en handgrepen voor extra comfort tijdens het trainen van de buikspieren, schouderspieren en triceps. Het is een combinatie tussen een vertical knee raise en een dipstation.
De Body-solid VKR en dip station kan alleen worden gebruik in combinatie met de Body-Solid Two stack multigym.
€399,-
€329,-Je bespaart €70,- (incl. BTW)
Body Solid optionele Inner Outher Thigh attachment (GIOT)
(KGIOT)
Werk aan uw probleemgebieden met de Body-Solid GIOT inner outher thigh attachment. De Body-Solid GIOT stelt u in staat om zowel abductor als adductor oefeningen te doen in een zittende positie. Zie bij de omschrijving voor welke toestellen deze attachement geschikt is.
(incl. BTW)
Body Solid krachtstation 2 Stack G9S Multigym (G9S)
(KG9S)
De Body-Solid G9S Selectorized Home Gym, deze krachtige multigym voorziet u van krachttraining van een niveau zoals u dat op de sportschool beleefd, met de mogelijkheid om tot drie personen tegelijk te trainen (met de GKR9 optie).
(incl. BTW)
Body-Solid Multigym G1S krachtstation
(KG1S)
De Body-Solid Multigym G1S krachtstation biedt u kracht, sterkte en duurzaamheid op slechts 1 vierkante meter. Met 75kg. steekgewichten en ruim 40 mogelijke oefeningen voor stevige, soepele en krachtige spieren. Vanaf de multi-grip drukbeugel tot aan de voorgevormde en verstelbare zitting, kortom, van top tot teen, de G1S biedt meer waarde voor zijn geld dan welk ander merk homegym ook. Body Solid produceert de G serie met de hoogste haalbare normen en de beste kwaliteit katrollen, kabels en bekleding. De gratis bijgeleverde workout poster en DVD maken uw training wel heel erg makkelijk en effectief.
(incl. BTW)
Finnlo BioForce Accessoires (3811)
(3811)
Dit is een uitbreiding op de Finnlo Krachtstation BioForce 3810. De hulpset van het krachtstation Bio Force komt in een bewaarbox van hoogwaardige kwaliteit, dat in het voetstuk van de Bio Force op te bergen is en daardoor de training ideaal uitbreidt.
(incl. BTW)
Body-Solid Seated Leg extension & Supine curl
(KGLCE365)
Leg extensions en leg curls hebben een hoge prioriteit bij trainers, bodybuilders en coaches. Deze oefeningen vorm de basis voor de kracht in je benen. Ze zijn effectief voor het versterken van de knieën, hamstrings, quadriceps en bilspieren.
(incl. BTW)
Body Solid Cam Series Biceps & Triceps GCBT380
(KGCBT380)
Grote, massieve biceps en triceps ontwikkel je met de Body-Solid GCBT380. Dit dubbelzijdige toestel is voorzien van een verstelbare zitting voor een juiste positie van uw lichaam tijdens het trainen.
(incl. BTW)
Body Solid Leg Press & Hack Squat GLPH1100
(KGLPH1100)
De Body-Solid Legg press en hack squat is een comfortabel en veilig krachtstation Dit krachtstation heef teen zwaar frame van staal met industrieel lagerwerk en hierdoor ontworpen om levenslang de zwaarste krachttrainingen te weerstaan. Met dit toestel zorgt voor minder belasting op uw gewrichten en botten tijdens het trainen van uw beenspieren, kuiten en quadriceps. Door de 3 start/stop posities heeft de gebruiker controle over de oefening. Het toestel is gemakkelijk om te bouwen om de verschillende oefeningen mogelijk te maken. Bijvoorbeeld door de rugleuning omhoog te klappen en de voetsteun van positie te veranderen. Een droom van elke atleet om hierop te trainen en werkelijk de naam Body-Solid waardig. Let op: de schijven zijn optioneel verkrijgbaar.
(incl. BTW)
Body Solid buikspiertrainer rotary torso ProClubLine SOT1800
(KSOT1800/2)
Multifunctioneel toestel om buik en rugspieren mee te trainen.
Life Fitness Signature Series Single Station Torso Rotation (FZTR)
(LFSIGTORSOROTAT)
Signature Series herdefinieert traditionele toestellen door het mentale gat te dichten tussen intimidatie en vertrouwen. Sporters van alle niveaus halen voordeel uit het meer dan twintig jaar marktinzicht, biomechanische deskundigheid en feedback van gebruikers die elk afzonderlijk hebben bijgedragen aan deze krachtige apparatuurlijn.Ook gebruikte Life Fitness Signature Series apparatuur hebben wij voldoende voorradig.
(incl. BTW)
Life Fitness Signature Series Single Station Hip Adductor (FZHAD)
(LFSIGHIPADDUCTO)
Signature Series herdefinieert traditionele toestellen door het mentale gat te dichten tussen intimidatie en vertrouwen. Sporters van alle niveaus halen voordeel uit het meer dan twintig jaar marktinzicht, biomechanische deskundigheid en feedback van gebruikers die elk afzonderlijk hebben bijgedragen aan deze krachtige apparatuurlijn.Ook gebruikte Life Fitness Signature Series apparatuur hebben wij voldoende voorradig.
(incl. BTW)
Body Solid optionele Leg Press Attachment GLP
(KGLP)
De Body Solid GLP Leg Press Attachment is voorzien van 2:1 ratio. Het gekozen gewicht op de gewichtstapel wordt dus verdubbeld via de katrollen.
(incl. BTW)
Body-Solid Multigym G3S krachtstation
(KG3S)
Het geavanceerde productieproces heeft ertoe geleidt dat de Body-Solid Multigym G3S krachtstation volledig verstelbaar is voor gebruikers van alle soorten en maten. De drukarmen zijn voorzien van meerdere grepen voor een stevige en effectieve belasting van de borst- en schouderspieren. U hoeft niet op de grond te zitten om roeioefeningen uit te voeren bij de G3S. U kunt eenvoudig de drukarmen verstellen naar een mid-row positie voor een uitstekende training van de rugspieren dat uw flexibiliteit en kracht flink zal laten toenemen. Daarnaast vermindert u de druk op de onderkant van de rug.
(incl. BTW)
Body Solid krachtstation Fusion 600 Personal Trainer 95 KG
(KF600/2)
Met de Body Solid krachtstation Fusion 600 Personal Trainer geeft u het bereik van een beweging een nieuwe betekenis door het krachtstation te configureren tot een systeem dat voor u werkt. Met zijn revolutionaire Bi-Angular Press Arm, zittende legcurl en mid-row oefeningen, zult u in staat zijn om uw training tot het hoogste niveau te brengen op het gebied van technologie en biometrie. Deze Fusion 600 wordt geleverd met 95 kg. gewichtstapel.
(incl. BTW)
Body Solid Lat Row Attachement GLRA81
(KGLRA81)
Hoge en lage pulleys stellen u in staat om de rug- arm en schouderspieren te kunnen trainen. De Body Solid GLRA81 is voorzien van uiterst krachtige vliegtuigkabels met nylon coating met een maximale belasting van maar liefst 1000 kg.
Enkel geschikt voor gebruik in combinatie met de volgende trainingsbanken:
- Body Solid Powercenter Combo Bench GDIB46L
- Body Solid Heavy Duty verstelbare bank GFID71
(incl. BTW)
Life Fitness Signature Series Single Station Lateral Raise (FZLR)
(LFSIGLATRAISEFZ)
Signature Series herdefinieert traditionele toestellen door het mentale gat te dichten tussen intimidatie en vertrouwen. Sporters van alle niveaus halen voordeel uit het meer dan twintig jaar marktinzicht, biomechanische deskundigheid en feedback van gebruikers die elk afzonderlijk hebben bijgedragen aan deze krachtige apparatuurlijn.Ook gebruikte Life Fitness Signature Series apparatuur hebben wij voldoende voorradig.
(incl. BTW)
Life Fitness Signature Series Single Station Pec Fly (FZPEC)
(LFSIGPECFLYFZPE)
Signature Series herdefinieert traditionele toestellen door het mentale gat te dichten tussen intimidatie en vertrouwen. Sporters van alle niveaus halen voordeel uit het meer dan twintig jaar marktinzicht, biomechanische deskundigheid en feedback van gebruikers die elk afzonderlijk hebben bijgedragen aan deze krachtige apparatuurlijn.Ook gebruikte Life Fitness Signature Series apparatuur hebben wij voldoende voorradig.
(incl. BTW)
Life Fitness Signature Series Single Station Abdominal (FZAB)
(LFSIGABDOMINAL)
Signature Series herdefinieert traditionele toestellen door het mentale gat te dichten tussen intimidatie en vertrouwen. Sporters van alle niveaus halen voordeel uit het meer dan twintig jaar marktinzicht, biomechanische deskundigheid en feedback van gebruikers die elk afzonderlijk hebben bijgedragen aan deze krachtige apparatuurlijn.Ook gebruikte Life Fitness Signature Series apparatuur hebben wij voldoende voorradig.
(incl. BTW)
Wat is een krachtstation / homegym?
Wil je graag sterker worden en spiermassa opbouwen? Dan speelt krachttraining daar een onmisbare rol in. Om je spiergroeidoel(en) te behalen kan je gebruik maken van een krachtstation, ook wel bekend als homegym of multigym. Een krachtstation richt zich volledig op krachttraining en zijn zeer compleet uitgerust waardoor je een groot scala aan krachtoefeningen hebt om verschillende spiergroepen (geïsoleerd) te trainen.
Deze homegyms zijn speciaal ontworpen voor thuisgebruik en voor in kleinere semiprofessionele ruimtes je haalt als het ware een complete mini sportschool in huis. De krachtstations zijn veelal uitgerust met halterstangen, gewichtsstapels, ropes en pulleys zodat je elke krachtoefening tot in perfectie kan uitvoeren.
Waarom kiezen voor krachttraining middels een krachtstation?
Doormiddel van krachttraining kan je jouw spieren en lichaam versterken. Hoewel we bewegen redelijk vanzelfsprekend vinden is het belangrijk om je spieren in goede conditie te houden zowel als je jong bent maar ook zeker als je ouder bent. Goede spieren zorgen er namelijk voor dat we soepel kunnen blijven lopen, rennen en bewegen maar ook hele simpele handelingen zoals iets vastpakken of vasthouden goed kunnen blijven doen.
Krachttraining helpt je om je lichaam beter te kunnen ondersteunen gedurende je dagelijkse routines of je nu fysieke arbeid of kantoorwerk doet. Met sterke schouder- en rugspieren krijg je minder last van je je nek en schouders. Maar ook met een sterke core verminder je de kans op eventuele (lage) rug blessures.
Een ander belangrijk voordeel van krachtstations is dat je tijdens je krachtoefeningen beter ondersteunt wordt door bijvoorbeeld de aanwezigheid van een bank of stoel waardoor de algehele kans op blessures verkleind wordt.
Krachttraining biedt verder nog andere voordelen zoals:
- Het opbouwen en versterken van spieren
- Een positieve invloed op de gezondheid
- Een verhoogd zelfvertrouwen
- Blessures worden beperkt door betere ondersteuning
- Vermindering en voorkomen van rug- en nekklachten bij rustige opbouw en goede uitvoering
Waarop moet je letten bij het kopen van een krachtstation?
Bij het kiezen van je nieuwe krachtapparatuur is het belangrijk om te kijken welke spiergroepen je graag wilt trainen. Afhankelijk van het krachttoestel kan je namelijk gericht een bepaalde spiergroep trainen. Als je graag alleen je armen wilt trainen dan kan je gaan voor een pulley, of als je jouw rug wilt trainen voor een lat pulldown. Wil graag regelmatig kunnen afwisselen en verschillende spiergroepen kunnen trainen dan kan je gaan voor een multigym.
Bij het selecteren van je nieuwe toestel kan je onder andere kijken naar belangrijke punten zoals:
-
De gewichten
Krachtstations zijn beschikbaar met verschillende soorten gewichten. De meest bekende zijn de zogenoemde steekgewichten en plate loaded gyms.
Homegyms met steekgewichten zijn het meest gebruiksvriendelijk. Bij deze toestellen steek je namelijk een pin in de gewichtsplaat om het gewicht te verstellen. Heb je zoveel getraind dat je inmiddels al aan het maximum gewicht zit dan kan je bij diverse homegyms het aantal gewichtsplaten nog uitbreiden. Dit is echter niet bij alle homegyms met steekgewichten mogelijk.
Bij plate loaded homegyms gebruik je losse halterschijven om het gewicht aan te passen. Het voordeel hiervan is dat je gemakkelijk het gewicht kan aanpassen naar jouw behoeften. Je moet er vaak wel losse halterschijven bijkopen.
-
De uitbreidbaarheid van het krachtstation
Het leuke van een krachtstation is dat ze veelal uit te bereiden zijn met extra accessoires. Hierbij kan je denken aan legpresses, pulleys, ab & back extension enz. Zo kan je nóg meer oefeningen doen. Alles om je kracht trainingen nóg beter en efficiënter te maken.
-
De afmetingen van het krachtstation
Bij je zoektocht naar hét perfect krachtstation is het belangrijk dat je vooraf eerst goed bedenkt en bepaalt waar deze moet / kan komen te staan. Daarom is het wijs om eerst de beschikbare ruimte op te meten en als je eenmaal een selectie uit de krachtstations gemaakt hebt te kijken of deze past op je gewenste plek. Mocht die niet passen dan moet je een ander toestel overwegen of een andere plek zoeken. Het zou namelijk zonde zijn als je straks een mooie homegym uitgezocht hebt en deze achteraf bij plaatsing niet blijkt te passen.
De krachtstations zijn vrij compact ontworpen wat een groot voordeel is als je beperkte ruimte hebt om het neer te kunnen zetten.
Train comfortabel thuis wanneer je maar wilt
Het fijne van een krachtstation is dat je deze op ieder gewenst moment kan gebruiken. Heb je thuis al verschillende cardio apparatuur staan zoals een hometrainer of roeitrainer? Dan mag een krachtstation natuurlijk niet ontbreken. Samen zorgen cardio en kracht namelijk voor het beste resultaat. Of misschien ga je niet graag naar de sportschool, ook dan is een homegym ideaal want je haalt je eigen mini-sportschool in huis.
Voor wie is een krachtstation geschikt?
Een krachtstation is voor iedereen geschikt die wilt werken aan zijn kracht en het opbouwen en versterken van zijn spieren. Jong, oud, beginnend of al ver gevorderd het leuke van een homegym is dat deze voor iedereen geschikt is door de veelzijdigheid en makkelijk in te stellen gewichten. Met onze uitgebreide collectie aan krachtstations kan je geheid jouw nieuwe home gym inrichten.
Tweedehands / gebruikte krachtstations
Wil je graag werken aan je kracht en gaan voor een krachtstation? Bekijk dan ook eens onze tweedehands / gebruikte krachtstations. Deze krachtstations zijn ingeruild door consumenten die bij de aankoop van een ander krachtapparaat of ander toestel.
Als we een krachtstation terug nemen wordt deze altijd door onze eigen gespecialiseerde monteurs nagekeken en uitgebreid getest. Essentiële onderdelen zoals de katrollen, kabels en andere bewegende onderdelen worden daarbij getest en indien nodig vervangen. De tweedehands krachtstations worden voor ons altijd voorzien van garantie. Zo kan je er zeker van zijn dan je een goed werkend krachtstation koopt voor een extra voordelige prijs.
Hulp nodig bij je keuze?
Wil je graag gaan voor een krachtstation maar weet je nog niet precies welke het beste bij jou past? Dan helpen wij je graag verder met gericht advies en al je vragen. Je kan onze krachtstation specialisten bereiken per telefoon via +32(0)78 484 512, stuur een e-mail of kom langs in onze fitness showroom in Volkel, Nederland
