Krachtstations voor thuis
Wil je niet meer afhankelijk zijn van de sportschool en je eigen mini-sportschool in huis halen? Dan is een krachtstation perfect voor thuis. Bouw spiermassa op en werk aan je spierkracht wanneer jij dat wilt. Ook heb je geen extra losse krachttoestellen meer nodig want met een multigym kan je een héél groot deel van je spieren trainen met één fitness toestel.
Het Bowflex Krachtstation extreme 2 SE + 140 kg rods upgrade is de bestseller in de categorie homegyms in Amerika en niet zonder reden. Deze speciale gym is extreem simpel te gebruiken, het enige dat u nodig heeft om al uw spieren goed te trainen is motivatie en doorzettingsvermogen. Maak gebruik van de lat tower, de leg developer, ab crunches via het meegeleverde shoulder harness en standaard 95 kg weerstand. Wilt u thuis een complete homegym, maar dan zonder de gewichten en dus zonder geluid? Dan is de Bowflex extreme 2 SE ongeëvenaard. Deze extreme 2 SE is reeds uitgebreid naar 140 kg weerstand.
Met de Bowflex 140 kg rods upgrade voor extreme 2 SE kan het Bowflex Krachtstation extreme 2 SE worden uitgebreid naar 140 kg weerstand in plaats van 95 kg, voor een extra dimensie in uw training.
De Tuff Stuff multi machines kenmerken zich door een daadwerkelijk onconventionele benadering van een multifunctionele training. De Tuff Stuff SPT-7 Six Pak trainer commercial light is werkelijk het toppunt van innovativiteit op het gebied van multi machines.
(incl. BTW)
Stel uw eigen Body Solid Pro Dual Multi-Stack Base Frame DGYM naar wens samen.
De Pro Dual 4-Stack DGym is de basis waaraan 10 verschillende DGYM Pro Dual stations kunnen gekoppeld worden.
Op deze D-gym is het mogelijk 4 verschillende uitbreidingen monteren.
De combinaties zijn eindeloos zodat de apparatuur helemaal naar wens ingericht kan worden.
Op deze manier kan u een station samenstellen waarop u elke spiergroep kan trainen.
Dit basisstation wordt zonder gewichten geleverd maar er is een gewichtblok voorzien bij elke uitbreiding.
Let op: Dit is het bassisframe. De toestellen zijn los verkrijgbaar.
(incl. BTW)
Het Life Fitness Multi Krachtstation Signature Series MJ8 is een veelzijdig apparaat dat kan worden aangepast met behulp van diverse add-ons, configuraties en instellingen. Hierdoor kunnen sporters over vrijwel onbeperkte trainingsmogelijkheden beschikken. Cable Motion-technologie maakt gebruik van door de gebruiker bepaalde bewegingspaden voor vrijwel eindeloze krachttrainingsmogelijkheden waarmee sporters kunnen werken aan hun evenwicht, stabiliteit en kracht. De MJ8 is perfect voor groepstraining met groepen tot 8 sporters. Het toestel is naar uw eigen wensen samen te stellen en leverbaar in diverse kleurstellingen. Bel of mail ons voor de mogelijkheden.
(incl. BTW)
Met deze Body-Solid Functional training center 200 bepaal je zelf welke oefening het best is voor jou work-out. Deze dubbele pulley is voorzien van twee gewichtstapels die onafhankelijk van elkaar te gebruiken zijn. Het weerstandssysteem heeft een exacte 1:1 ratio door het uitstekende overbrengingssysteem van Body-Solid. Door deze pulleys bent je in staat om uitstekende isolatie oefeningen uit te voeren. Het trainen van de middensectie leidt tot een betere lichaamsbalans, coördinatie en stabiliteit. Door middel van een oneindig aantal verschillende oefening stelt het body-solid Functional training center jou in staat om deze spieren efficiënt te trainen. Verbeter de kracht van je spieren met deze dubbele pulley die geschikt is voor gebruikers van elke lengte.
(incl. BTW)
Deze Body-Solid Fusion 600 krachtstation met Weight assisted dip and pull up station is een combinatie van het Fusion 600 krachtstation met de weight assisted dip and pull up station uitbreiding. Met deze combinatie haal je een complete sportschool in huis. De Fusion 600's multifunctionele kijk op het thuistrainen voorziet u van een ongelooflijk veelzijdige training. Geen enkele personal trainer is 24/7 beschikbaar, maar als u op de Fusion 600 traint, kunt u ten allen tijden rekenen op het ultieme trainings regime...in de comfort van uw eigen huis.
(incl. BTW)
De Body-Solid Pro ClubLine Series II Cable column combineert de kracht en duurzaamheid van de Series II-lijn met een vrijwel onbeperkt scala aan trainingsmogelijkheden. De Cable column is heel makkelijk te verstellen en neemt maar een kleine ruimte in beslag wat hem ideaal maakt voor thuis gebruik of in een sportschool. Het krachtstation is afgewerkt met een volledig bedekende behuizing met zowel esthetische als veiligheidsvoordelen. De Pro ClubLine Series II Cable column van Body-Solid is ontworpen om zelfs de meest inspannende workouts te weerstaan zonder de effectiviteit aan te tasten.
(incl. BTW)
De Body-Solid Deluxe cable crossover is het perfecte krachtstation om je spieren en je hele lichaam naar een hoger niveau te brengen. Deze cable crossover beschikt over het betrouwbare ontwerp van body-solid wat je in staat stelt om werkelijk elke spiergroep van je lichaam te trainen. De extra brede en hoge mainframe geeft eenvoudig toegang tot een eindeloze reeks van hoge en lage pulley oefeningen. De handvatten aan het einde van de kabel kunnen verwisseld worden wat zorgt voor nog meer variatie in je training. Met 20 verschillende verstelbare hoogte's en 180 graden kabel positionering heb je een vlekkeloze begeleiding in alle richtingen.
(incl. BTW)
Er is geen betere manier om totale lichtaam te trainen dan met de Body-Solid Powerline cable crossover machine. Het betrouwbare ontwerp laat je vrijwel elke belangrijke spiergroep in je lichaam trainen. De stevige constructie van het extra brede hoofdframe biedt je eenvoudig toegang tot een eindeloze reeks hoge en lage katroloefeningen. Het professionele koetsysteem maakt gebruik van de gepatenteerde nylon bustechnologie en acht verzegelde, kogelgelagerde, hooghars katrollen. De bovenste en onderste katrollen draaien soepel en volledig 180 graden wat zorgt voor de ultieme training in alle richtingen. Gebouwd met de kwaliteit die een leven lang meegaat, de Cable Crossover Machine is een perfecte toevoeging voor elke thuis gym.
(incl. BTW)
De Body-Solid Pro ClubLine Cable crossover stelt jou in staat om letterlijk elke spiergroep in je lichaam te trainen. Het krachtstation heeft een grondoppervlakte van maar liefst 397 x 89 waardoor de bewegingsvrijheid tijdens alle oefeningen buitengewoon groot is. De unieke, verticaal verstelbare pulleys draaien zeer soepel en voorzien je van een nauwkeurige weerstand tijdens elke oefening. De Pro ClubLine Cable crossover verzekerd je van een veilig en comfortabel gevoel tijdens het uitvoeren van de oefeningen en combineerd dat met een soepele trainingservaring.
(incl. BTW)
De Body-Solid Pro ClubLine Dual cable column is echt een topper op het gebied van design, hij neemt slechts een gebied van 1 x 1.2 m in gebruik. Met 73 KG aan gewichtsblokken biedt het krachtstation een weerstand range die geschikt is voor zowel beginnende als professionele atleten. Met een eenvoudig pop-pin systeem kunnen de in hoogte verstelbare katrollen ingesteld worden voor meer dan 100 oefeningen op een hoogte die comfortabel zijn voor elke grootte gebruiker. De Body Solid Pro Dual Line Dual Cable Column is van hoogwaardige kwaliteit en is zeer stabiel.
(incl. BTW)
De Body-Solid Pro dual cable column machine stelt jou in staat om met veel bewegingsvrijheid zeer effectief en efficiënt oefeningen uit te voeren met een stapel gewichten die geschikt is voor zowel beginners als gevorderden atleten. De Body-Solid Pro Dual Adjustable Cable Column is een prestatie in design en engineering, dat een vrijwel onbeperkt scala aan oefeningen biedt. Met een eenvoudige pop-pin aanpassing, kan de hoogte van de verstelbare katrollen worden ingesteld voor meer dan 100 oefeningen op een niveau dat comfortabel is voor elke grootte van de gebruiker.
(incl. BTW)
Met de Body-Solid Pro ClubLine Series II Functional trainer haal je een vrijwel onbeperkte hoeveelheid aan trainingsmogelijkheden in huis. Door de volledige behuizing van de Series II functional trainer ziet hij er niet alleen mooier uit maar maakt hem ook een stuk veiliger. Kabels van professionele kwaliteit, de grote gewichtstapels en het ontwerp maken de Series II Functional trainer een van de sterkste, meest duurzame krachtstations op de markt. De katrollen zijn onafhankelijk van elkaar te verstellen in 34 verschillende posities. Het krachtstation wordt geleverd met verschillende accessoires.
(incl. BTW)
De Body-Solid Corner leverage gym is een allround krachtstation en is ideaal voor de fanatieke thuissporter. De Corner leverage gym werkt perfect samen met de Leverage gym halterbank maar kan ook samen met andere halterbanken gebruikt worden. Het kwalitatief hoge high-tech frame is ijzersterk en voorzien van een modern uiterlijk. De Corner leverage gym is een plate loaded krachtstation wat wil zeggen dat hij gebruikt maakt van olympische halterschijven als gewichten. (let op deze zijn niet inbegrepen)
(incl. BTW)
De Body-Solid Powerline Home gym BSG10X is met zijn compacte ontwerp en eenvoudige montage een ideale home gym voor thuis. Het stabiele platform en verstelbaar zitje zorgen ervoor dat deze home gym geschikt is voor iedere gebruiker. Bij de BSG10X wordt een gewichtsblok van 62,5 kg meegeleverd. Verder is de home gym voorzien van verschillende pully's. De press arm is te verstellen naar acht verschillende posities. Dit gecombineerd met de beentrainer zorgt ervoor dat u met de BSG10X van Powerline meer dan 40 oefeningen kunt uitvoeren. De home gym wordt aangeleverd inclusief lat bar van 122 cm. Verder krijgt u ook nog een low-row bar en een crunch harnas. Dit samen met de Exclusieve garantie van 10 jaar zorgt er voor dat u geheel veilig en doelgericht al uw spieren thuis kunt trainen.
(incl. BTW)
De Body-Solid Corner leverage gym + halterbank is een allround krachtstation en is ideaal voor de fanatieke thuissporter. Het kwalitatief hoge high-tech frame is ijzersterk en voorzien van een modern uiterlijk. De Corner leverage gym is een plate loaded krachtstation wat wil zeggen dat hij gebruikt maakt van olympische halterschijven als gewichten. (let op deze zijn niet inbegrepen) De Corner leverage gym is voorzien van een Levergym systeem (hefboom systeem), het grote voordeel van trainen met een levergym is dat je traint met het daadwerkelijke gewicht wat je er aan hangt. Daarnaast wordt de halterstang vervangen door de levergym. Mede hierdoor train je vele malen veiliger en kun je zelfs in je eentje intensief gebruik maken van de Body-Solid Corner leverage gym.
(incl. BTW)
De Body-Solid Best Fitness Sportsman gym is een complete fitnessruimte verpakt in een compacte en betaalbare machine. De drukarmen van Sportman gym zijn zo gemaakt dat ze precies dezelfde beweging volgen als tijdens het bankdrukken. De Sportman gym is voorzien van sterke met nylon gecoate kabels met een weerstand van maar liefst 1000 kg en katrollen gemaakt van glasvezel met kogellagers.
(incl. BTW)
De Body-Solid Powerline Home gym P2X is een krachtstation gemaakt voor mensen die op zoek zijn naar een kleine sportschool maar dan in je eigen huis. De P2X combineert maar liefst vijf populaire fitnessapparaten die je kent van de sportschool. Op iets meer dan twee vierkante meter heb je een multi-press station, lat pulldown station, ab crunch station, leg extension station en seated row station. Met deze home gym in jouw huis doe je dus een volledig trainingsprogramma voor de belangrijkste spiergroepen in het lichaam. Uit te breiden met de Powerline Leg press extension.
(incl. BTW)
De Body-Solid Powerline Home gym 1000X is veelzijdig, duurzaam en vooral zeer betaalbaar. Een standaard eigenschap van deze Home gym 1000X is het gepatenteerde drukbeugelsysteem waardoor zowel de chestpress als de pecdec oefeningen mogelijk zijn. Oefeningen waarbij je gebruik maakt van de hoge pulley, de lage pulley en de leg extension/leg curl zijn ook mogelijk. Plaats dit station in jouw kamer of op kantoor, de Body-Solid Powerline Home gym past overal.
(incl. BTW)
Wat is een homegym?
Homegyms zijn krachtstations of multigyms om thuis spiermassa mee op te bouwen. Thuis is je ruimte veelal beperkter dan in de sportschool waardoor het fitnesstoestel zo compact mogelijk moet zijn. Hoewel de meeste krachtstations voor thuis compacter ontworpen zijn is het niet zo dat deze minder functionaliteiten bevatten vergeleken met een sportschool toestel. Integendeel zelfs, deze krachtstations zijn zeer rijkelijk uitgerust waardoor je er ontzettend veel verschillende krachtoefeningen mee kan doen.
Als je graag sterker en gespierder wilt worden speelt krachttraining een belangrijke rol. Om je krachtdoelen te behalen kan je gebruik maken van een krachtstation. Je haalt er als het ware een mini-sportschool mee in huis. Ze zijn namelijk vaak uitgerust met extra pulleys, ropes en soms zijn ze ook uitbreidbaar met legextensions of ab- & backextensions voor nóg meer oefeningen.
Voor wie is een thuis krachtstation geschikt?
Krachtstations zijn voor iedereen geschikt die zijn kracht wilt verbeteren, spieren wilt opbouwen en deze versterken, ongeacht je leeftijd, sportniveau en ervaring. Het leuke van krachtstations is de grote veelzijdigheid en je vaak de mogelijkheid hebt om gewichten en oefeningen zelf aan te passen wat ervoor zorgt dat krachtstations voor iedereen geschikt zijn. In onze uitgebreide collectie krachtstations voor thuis kan je zeker jouw nieuwe home gym vinden.
Waarom kiezen voor krachttraining middels een krachtstation?
Het doel van een krachtstation is om je trainingen efficiënter en effectiever te maken zodat je zo optimaal mogelijk kan gaan voor spieropbouw. Krachttraining kan je op verschillende manieren doen namelijk met losse gewichten (dumbbells, halters) en middels een krachtstation. Een krachtstation bied je t.o.v. losse gewichten diverse voordelen; zo heb je met een krachtstation volledige ondersteuning in je rug en nek wat de kans op eventuele blessures verkleint. Maar ook kan je het krachtstation veelal uitbreiden met extra’s waardoor je er nóg meer oefeningen mee kan doen zoals bijvoorbeeld voor je core en benen.
De voordelen van een krachtstation in huis
Niet iedereen vindt het fijn om te sporten in de sportschool. Het kost je reistijd, je zit vast aan een abonnement, je moet regelmatig wachten tot een toestel vrij is en je kan niet trainen wanneer jij dat wilt. Niet ideaal dus. Als je een krachtstation in huis haalt heb je geen last van bovengenoemde punten. De voordelen op een rijtje:
- Het heeft een gunstig effect op je gezondheid
- Het verhoogt je zelfvertrouwen
- Met een krachtstation haal je een mini-sportschool in huis.
- Je hoeft geen sportschool abonnement meer af te sluiten.
- Je bent niet meer afhankelijk van sportschool openingstijden.
- Comfortabel thuis trainen in privacy, zonder mensen die je aanstaren.
- Nooit meer wachten totdat het gewenste fitnesstoestel vrij is.
- Je bespaart reistijd, tijd die je weer kan gebruiken voor leuke dingen.
- En krachtstations verkleinen de kans op blessures t.o.v. losse gewichten.
Waarop moet je letten bij het kopen van een krachtstation voor thuis?
Wil je graag thuis werken aan het verbeteren van je spieren dan is een krachtstation ideaal. Bij het aanschaffen van een nieuw krachtstation er zijn verschillende belangrijke punten waar je op kan letten, zoals:
-
De gewichtsstapels
Krachtstations kunnen beschikken over steekgewichten of gewichtsschijven. Elk van deze soorten heeft zijn voor- en nadelen.
De homegyms met steekgewichten zijn het meest gebruiksvriendelijk. Bij dit soort toestellen verander je namelijk het gewicht door een pin in de gewichtsplaat te steken. Let hierbij goed op het maximale gewicht. Als je net begint met krachttraining zal het nog niet zo zeer van belang zijn maar als je al richting het hoogste gewicht gaat wel. Bij sommige homegyms kan je de gewichtsstapels uitbreiden met extra gewichtsplaten. Dit is echter niet bij elk krachtstation mogelijk.
Plate loaded homegyms maken gebruik van losse halterschijven om het gewicht aan te passen. Een voordeel van de plate loaded krachtstations is dat je gemakkelijk kan aanpassen aan jouw specifieke behoeften. Vaak moet je er wel losse gewichtsschijven bij kopen. Plate loaded krachtstations worden voor thuis minder vaak gebruikt t.o.v. steekgewichten.
-
Welke krachtoefeningen je allemaal kan doen
Elk krachtstation is verschillend in oefeningen. Verschillende krachtstations hebben vergelijkbare oefeningen maar wil je bijvoorbeeld ook graag je rug of schouderspieren trainen dan is het belangrijk dat er een lat bar bijzit. Of als je jouw biceps en triceps wilt trainen dan is het fijn als er pulleys of ropes aanwezig zijn.
-
De uitbreidbaarheid van het krachtstation
Een van de voordelen is dat krachtstations voor thuis vaak uit te breiden zijn met extra accessoires. Hierbij kan je denken aan pulleys, ropes, legpresses en ab & back extensions. Hierdoor kan je nóg meer oefeningen doen om je krachttrainingen effectiever en uitdagender te maken.
https://www.fitness24.nl/krachtapparatuur/kracht-accessoires/
-
De afmetingen van het krachtstation
Voordat je in alle enthousiasme gaat voor het grootste en uitgebreidste krachtstation is het belangrijk om eerst thuis de gewenste plek te bepalen. Komt de homegym bijvoorbeeld in de garage te staan of toch op zolder? Om een goede beslissing te kunnen maken is het daarom wijs om vooraf eerst de beschikbare ruimte / plek goed op te meten. Het zou namelijk zonde zijn als je een mooi krachtstation uitgekozen hebt en deze achteraf niet blijkt te passen op de gewenste plek.
De krachtstations zijn vrij compact ontworpen wat een groot voordeel is als je beperkte ruimte hebt om het neer te kunnen zetten.
-
De prijs van je krachtstation voor thuis
Ook niet geheel onbelangrijk, je budget. De prijsrange van een krachtstation voor thuis begint bij zo’n 250,- oplopend tot ongeveer 9.000,- voor het meest uitgebreide exemplaar. Bepaal vooraf dus goed wat je wilt investeren.
Enkele top merken onder de krachtstations zijn: Finnlo, Inspire Fitness, Life Fitness, Tunturi en Body Solid.
Tweedehands / gebruikte krachtstations voor thuis
Wil je gaan voor een krachtstation voor thuis? Neem dan ook is een kijkje bij onze tweedehands / gebruikte krachtstations. Deze zijn een stuk voordeliger geprijsd dan een nieuw krachtstation. Deze krachtstations zijn ingeruild door consumenten bij de aankoop van een ander krachttoestel of fitnessapparaat. Het kunnen ook demo- of winkelmodellen betreffen die niet meer als nieuw verkocht kunnen worden.
Bij inname van een krachtstation wordt deze eerst grondig door onze eigen deskundige monteurs nagekeken en uitgebreid getest. Belangrijke onderdelen zoals de kabels, katrollen, gewichten en andere bewegende onderdelen worden getest en waar nodig vervangen. Hierdoor kan je er zeker van zijn dat je altijd een kwalitatief goed toestel koopt. Daarnaast worden de krachtstations voorzien van garantie. Zo kan je er zeker van zijn dat je altijd een goed werkend toestel koopt waar je jaren lang plezier van kan hebben.
Hulp nodig bij je keuze?
Wil je graag gaan voor een krachtstation maar weet je nog niet precies welke het beste bij jou past? Dan helpen wij je graag verder met gericht advies en al je vragen. Je kan onze krachtstation specialisten bereiken per telefoon via +32(0)78 484 512, stuur een e-mail of kom langs in onze showroom en test het krachtstation meteen uit.