Power racks & dip stations
Wil je graag werken aan je kracht en spieren opbouwen? Dan mag een Power Rack zeker niet ontbreken in je homegym. Het is een van de meest veelzijdige krachttoestellen die je kunt hebben. Het is namelijk zo ontworpen dat je er een breed scala aan krachtoefeningen mee kan doen én het Power Rack ook nog eens kan uitbreiden indien gewenst. Met een Power Rack kan je al jouw krachtdoelen bereiken.
Het zeer solide en zwaar uitgevoerde Body-Solid Powerline squat rack zorgt voor een veilige training met de zwaarste gewichten. De hoogte is in te stellen van 75 tot 150 CM. Het squat Rack is te gebruiken voor vlak en schuin bankdrukken, squats, curls, staand roeien, kuitoefeningen en nog vele andere trainingen. De getoonde stang en schijven zijn optioneel verkrijgbaar.
€228,95
€199,95Je bespaart €29,- (incl. BTW)
Of je nu net begint met trainen of al veel ervaring hebt, het Tunturi WT60 Cross fit power rack mag niet ontbreken in je eigen cross-fit garage. Zo kun je met de pull up bar en de verchroomde dip hendels trainen met je eigen lichaams gewicht. Verander jouw training elke keer weer door de stang op verschillende manieren vast te pakken. Ook is het rek ideaal voor oefeningen met een halterstang, zoals bankdrukken, deadlifts, lunges en squats.
€428,95
€385,95Je bespaart €43,- (incl. BTW)
Het Body-Solid Best Fitness power rack combineert kwaliteit en betaalbaarheid samen in een van de meest populaire machines voor krachttraining. Power racks zijn heel eenvoudig te gebruiken en zorgen voor een hoog niveau van veiligheid voor gewichtheffers. Het Best Fitness Power rack is ideaal voor wie opzoek is naar een betaalbaar power rack om thuis te gebruiken. Maar laat je niet misleiden door de prijs, het Best Fitness Power rack is gemaakt van staal en is maximaal belastbaar tot 230 kg. De Body-Solid Best Fitness Power rack heeft 23 verschillende posities voor je lift-offs en de beveiligingen zorgen voor een goede uitgangspositie voor een veelvoud aan oefeningen.
€575,-
€430,95Je bespaart €144,05 (incl. BTW)
De Tunturi Cross Fit Rack RC20 Base is het basis rek. Het basis rek biedt verschillende trainings mogelijkheden. Het is mogelijk om verschillende elementen toe te voegen aan het rek. Deze verschillende toevoegingen zijn optioneel en dus volledig aangepast op de behoefte. Aan het rek zit een pull-up bar met verschillende soorten grips. Het rek wordt geleverd met speciale houders, deze zijn onder andere geschikt voor weerstandsbanden, trainingstouwen, bars en gewichtplaten. Daarnaast wordt het rek ook geleverd met een spotter catcher systeem.
€1.479,-
€1.219,-Je bespaart €260,- (incl. BTW)
De Body-Solid GPR378 pro power full options is de combinatie van bewegingsvrijheid met aflegmogelijkheden en begrenzers is de reden waarom dit een absolute must-have is voor iedereen die serieus aan krachttraining doet. De Body-Solid GPR378 is dusdanig ontworpen dat deze in combinatie met elke soort trainingsbank gebruikt kan worden. Train tot het maximum met het uiterst stevige 11-gauge hoogwaardige stalen frame met vierkants laswerk en oversized balken. De GPR378 is voorzien van elektrostatisch aangebrachte poedercoating afwerking waardoor u geen last zult hebben van beschadigingen of roest. Zelfs tijdens de meest intense trainingen. Als u groter en sterker wilt worden binnen afzienbare tijd, dan is de Body-Solid GPR378 Pro Power Rack exact wat u nodig hebt. De GPR-378 full options wordt geleverd inclusief Lat Attachment (GLA378) en 90 KG gewichtstapel (SP200).
€2.129,-
€1.969,-Je bespaart €160,- (incl. BTW)
Het Inspire Power cage FPC1 full option power rack en squat rack is het meeste complete power rack dat u kunt vinden. De verstelbare afleggers met een maximale belasting van 450 kilogram en het stalen frame van sportschool kwaliteit zorgen ervoor dat u veilig kunt trainen. Op het frame zitten handig geplaatste houders voor battle ropes en landmines zodat u veel mogelijkheden heeft voor een optimale work-out. Het is ook mogelijk om weerstandsbanden aan de houders te haken voor een extra dimensie in weerstand tijdens de oefeningen. Voor variatie in trainen met uw eigen gewicht is het power rack voorzien van verstelbare dip bars en een multi-grip optrekstang. Let op: het power rack wordt geleverd zonder gewichten, halterstang en accessoires.
€1.199,-
€999,-Je bespaart €200,- (incl. BTW)
De Muscle Power Basic Squat Rack is een mooi basic Squat rack voor indoor gebruik. Er zitten verschillende voorzieningen bij, zie hiervoor onderaan de eigenschappen. Het Squit Rack is makkeijk te monteren en is zwart van kleur.
€1.349,-
€1.209,-Je bespaart €140,- (incl. BTW)
De Muscle Power Multi-Functioneel Squat Rack is een gemakkelijk zelf te monteren, compleet en veelzijdig indoor, rack voor indoor gebruik. Er zitten verschillende voorzieningen bij, zie hiervoor onderaan de eigenschappen. Het Multi-Functioneel Squit Rack is makkeijk te monteren en is zwart van kleur.
€1.749,-
€1.569,-Je bespaart €180,- (incl. BTW)
De Muscle Power Squit Stand is een gemakkelijk zelf te monteren, en dient voor indoor gebruik. Er zitten verschillende voorzieningen bij, zie hiervoor onderaan de eigenschappen. Deze Squat Stand is geschikt voor alle halterstangen met een lengte van meer dan 183 cm ivm de trussenafstand van 126cm. Dus deze stand is minder geschikt voor de MP814, past wel, maar ook nét. De squit stand is makkeijk te monteren en is zwart van kleur.
€599,-
€539,-Je bespaart €60,- (incl. BTW)
Het LifeMaxx crossmaxx half rack is het ideale, multifunctionele rack voor elke trainingsfaciliteit! Naast dat het rek er mooi uitziet is het ook zeer robuust door een 10x10cm, mat zwart gepoedercoat frame. Ideaal voor als het LMX1053 Crossmaxx Power Rack te groot is voor jouw ruimte. Het half rack biedt vele mogelijkheden door de accessoires en kenmerken. Dit is hét ultieme rek om een basis te vormen in elke trainingsfaciliteit! Let op: het toestel wordt geleverd zonder bars en plates.
€1.669,-
€1.499,-Je bespaart €170,- (incl. BTW)
Het LifeMaxx Crossmaxx Power Rack is het ideale, multifunctionele rack voor elke trainingsfaciliteit.
Naast dat het rek er mooi uitziet is het ook zeer robuust door een 10x10cm, mat zwart gepoedercoat frame.
Let op: het toestel wordt geleverd zonder bars en plates.
Let op: Het Lifting platform dient u apart te bestellen.
€2.599,-
€2.339,-Je bespaart €260,- (incl. BTW)
Het LifeMaxx Crossmaxx Power Rack Lifting platform for Power Rack is een kwalitatief hoogwaardig platform gemaakt van 4cm dik bamboehout met 4cm dikke rubberen tegels.
Let op: Exclusief bars, Plates en Power Rack.
€2.399,-
€2.159,-Je bespaart €240,- (incl. BTW)
Het LifeMaxx Crossmaxx Lifting platform 300x200cm is een kwalitatief zeer hoogwaardig platform.
Perfect in weightlifting (gewichthef) ruimtes. Tevens zorgt liften op het platform dat eventueel geluidsoverlast gereduceerd wordt.
Het platform heeft een bamboehout, mat gelakt vloerplaat met daarnaast 30mm dikke rubberen vloertegels.
De LMX1744 Crossmaxx® Lifting platform 300x200cm heeft een robuust stalen, mat zwart gepoedercoat frame met band pegs.
Het frame kan aan de grond bevestigd worden.
€1.449,-
€1.299,-Je bespaart €150,- (incl. BTW)
De LifeMaxx CrossMaxx Squat stand is een en robuuste free-standing squat stand set welke geschikt is voor intensief commercieel gebruik.
De squat stand set bevat hoge kwaliteit J-hooks waardoor de Squat stand in hoogte verstelbaar is.
Let op: Exclusief bar & Halterschijven
€419,95
€377,95Je bespaart €42,- (incl. BTW)
De LifeMaxx CrossMaxx Squat stand V2 is een en robuuste squat stand set welke geschikt is voor intensief commercieel gebruik.
De squat stand set bevat hoge kwaliteit J-hooks waardoor de Squat stand in hoogte verstelbaar is en de bars niet beschadigen.
Let op: Exclusief bar & Halterschijven
€459,-
€412,95Je bespaart €46,05 (incl. BTW)
De LifeMaxx split squat stand PRO lmx1072 is speciaal ontworpen voor het uitvoeren van diverse beenoefeningen zoals de Bulgarian split squat en single-leg squats/lunges. Daarnaast is deze stand ook ideaal voor push-ups met verhoogde voeten en andere veelzijdige oefeningen. In tegenstelling tot een bankje biedt de Split Squat Stand PRO meer comfort en veiligheid tijdens je workouts, wat niet alleen zorgt voor betere prestaties, maar ook voor een langere levensduur van je trainingsmaterialen.
€359,95
€323,95Je bespaart €36,- (incl. BTW)
De LifeMaxx sissy squat bench PRO V2 lmx1077 is ontworpen om je squattrainingen naar een hoger niveau te tillen. Dit stevige en stijlvolle bankje is eenvoudig verstelbaar, waardoor het voor iedereen comfortabel in gebruik is. Ideaal voor wie zijn benen extra wil versterken en uitdagender wil trainen.
€479,95
€431,95Je bespaart €48,- (incl. BTW)
Body Solid Vertikal Knee Raise and Dip GVKR60 De GVKR60 van Body-Solid is ontworpen voor een intensieve buiktraining zonder de nare pijntjes en discomfort in de lage rugspieren. Vertical Knee Raise machines zijn moeilijk te verslaan als het gaat om het slanker en strakker makken van de taille.
(incl. BTW)
Het Body-Solid ProClub Line multi squat rack machine is de perfecte machine voor gebruikers van alle lengtes om een veilige en comfortabele training af te werken. Zware samengestelde oefeningen als squats en drukoefeningen kunnen eenvoudig worden uitgevoerd met behulp van het massief stalen gun rack voorzien van 13 verschillende posities. De uiterst stabiele steunbalken zorgen voor een veilige training met maximaal gewicht en resultaat.
(incl. BTW)
Met de Body-Solid weight assisted chin dip kunt u chin-ups en dips uitvoeren, voor meer kracht en conditie in het bovenlichaam. De voordelen van deze oefeningen kunnen nu worden bereikt door fitnessenthousiastelingen van elk krachtniveau. Met zijn gewichtsondersteunde kniestukmechanisme biedt dit toestel iedereen dezelfde voordelen van kin- en dipoefeningen, ongeacht hun huidige fitnessniveau of gewicht. De weight assisted chin dip kan rechtstreeks op de gewichtenstapel van de Body-Solid Fusion 600 krachtstation worden bevestigd, zodat de gebruiker tegenwicht kan bieden aan zijn eigen lichaamsgewicht. Let op: alleen voor gebruik met de Fusion 600.
(incl. BTW)
Wat is een Power Rack?
Een Power Rack, ook wel Power Cage en Squat rack genoemd, is een toestel speciaal voor krachttraining. Deze bestaat uit een stevig metalen frame van vier (of meer) verticale balken en meerdere horizontale balken. Deze balken bieden je extra ondersteuning en stabiliteit als je met halterstangen traint. In de balken kan je namelijk verstelbare ‘spotters’ of haken zetten die ervoor zorgen dat je halterstang veilig kan optillen en terug zetten zonder dat de halterstang op je valt.
Met Power Racks kan je een groot aantal verschillende (kracht)oefeningen doen door de veelzijdigheid van het toestel. Hierbij kan je denken aan squats, bankdrukken, pull-ups, military presses, lunges, deadlifts en nog veel meer krachtoefeningen.
Het mooie van een Power Rack is dat je deze ook flink kan uitbreiden met extra accessoires zoals, lat pulldown, een dip station, een halterbank, katrollen, extra haken, extra bars, ropes en nog veel meer voor extra veel oefeningen. Kortom je kan een Power Rack geheel naar wens en doel instellen.
Waarom kiezen voor krachttraining middels een Power Rack?
Krachttraining kent verschillende voordelen vooral voor jouw dagelijks bewegen zal krachttraining veel extra’s bieden. Met krachttraining versterk je namelijk je spieren waardoor je fysieke arbeid en kantoorwerk beter en makkelijk kan doen. Met Krachttraining zorg je ervoor dat je eventuele (werk)blessures beperkt en andere lichamelijke klachten verkleind. Met sterke schouder- en rugspieren zorg je er voor dat je minder (of zelfs geen) last krijgt van je schouders, nek en rug. Ook een sterkere core zorgt ervoor dat je minder last kan krijgen van je (lage)rug.
Krachttraining biedt je daarnaast vele voordelen, waaronder:
- Krachttraining heeft een positieve invloed op je gezondheid.
- Het geeft je zelfvertrouwen een boost.
- De kans op blessures wordt verkleind.
- Eventuele rug- en nekklachten kunnen verminderd en voorkomen worden
Waarop moet je letten bij het kopen van een Power Rack?
Met het grote aanbod aan verschillende Power Racks is het belangrijk om eerst goed je wensen en behoeften in kaart te brengen. Begin je net met krachttraining dan kan je gaan voor een simpeler Power Rack en deze steeds een beetje meer uitbreiden. Weet je al precies welke krachtoefeningen je wilt doen? Dan kan je ook direct gaan voor een uitgebreider Power Rack met diverse accessoires.
Bij de keuze voor je nieuwe Power Rack kan je onder andere op de volgende punten letten:
- De stabiliteit: Een Power Rack moet stevig en stabiel op de grond blijven staan als je jouw krachtoefeningen uitvoert. Daarnaast is het ook belangrijk dat ze het gewicht ondersteunen waarmee je traint.
- De gewichtscapaciteit: Kies een Power Rack die de gewichtscapaciteit aankan waarmee je wilt trainen. Stel, je wilt krachtoefeningen gaan doen met écht zware halters dan moeten de stangen en haken het gewicht natuurlijk wel aankunnen.
- De grootte van het Power rack: Kijk en bedenk vooraf goed waar je het Power Rack wilt plaatsen. Zorg ervoor dat je zowel in de hoogte, breedte en diepte voldoende ruimte hebt om je oefeningen te kunnen doen.
- Veiligheidskenmerken: Bij diverse Power Racks worden standaard veiligheidsvoorzieningen geleverd zoals veiligheidsstops of spotter-armen. Deze kunnen ervoor zorgen dat je eventuele blessures voorkomt als het nét even te zwaar wordt.
- Extra accessoires: Verschillende Power Racks leveren standaard extra accessoires mee zoals pull-up bars, dip bars of haken. Je kan deze extra accessoires er natuurlijk ook altijd nog bijkopen.
Enkele top merken onder de Power racks zijn: Body-Solid, Inspire, Tunturi en Muscle Power.
Voor wie is een Power rack geschikt?
Power Racks zie je veel terug in (semi)professionele omgevingen zoals fysiopraktijken, sportscholen, hotels maar ook voor thuisgebruik in de homegym zie je ze steeds vaker.
Het leuke van een Power rack is dat deze toestellen voor iedereen geschikt zijn die aan zijn kracht wilt werken. Power Racks komen in verschillende uitvoeringen, dus of je nu net begint met krachttraining, al gevorderd bent of misschien wel moet revalideren. Voor iedereen is er wel een geschikt toestel te verkrijgen.
Hulp nodig bij je keuze?
Twijfel je nog over welk Power Rack je het beste kan kiezen? Ben je daarbij op zoek naar extra advies of informatie? Dan helpen wij je graag verder met gericht advies en de informatie die jij nodig hebt om een afgewogen keuze te kunnen maken. Je kan onze Power Rack specialisten bereiken op +32(0)78 484 512, stuur een e-mail of kom langs in onze showroom in Volkel, Nederland.