Spinningfietsen met Zwift

Wat is Zwift?

Misschien begin je net met spinnen of wellicht ben je al verder gevorderd maar ben je op zoek naar extra uitdaging, dan biedt Zwift jou de uitdaging waarnaar je op zoek bent.

Zwift is een innovatief virtueel fietsplatform dat je binnenfietservaring naar een hoger niveau tilt door het fietsen te combineren met de dynamiek van een videogame. Als fietser kan jij met behulp van een compatible spinningbike en apparaat zoals een computer, tablet of smartphone, deelnemen aan een interactieve 3D-wereld. Zwift bied je daarbij verschillende parcoursen, variërend van realistische stadsrouters tot aan uitdagende bergbeklimmingen. Naast dat je solo kan trainen kan je óók deelnemen aan groepsritten, wedstrijden en georganiseerde evenementen. Je ziet dus de andere deelnemers op je scherm voorbijkomen! Zo ervaar je een gevoel van gemeenschap en competitie. Met de real-time feedback en prestatiegegevens en de mogelijkheid om virtuele badges en beloningen te verdienen, maakt Zwift het binnenshuis fietsen extra motiverend en uitdagend.

Wat zijn de voordelen van het trainen met een spinningfiets met Zwift?

Het leuke van Zwift is dat het verschillende voordelen met zich meebrengt die je fietstrainingen leuker maken, enkele hiervan zijn:

• Interactieve omgevingen: Als fietser kan jij fietsen door boeiende en interactieve omgevingen zoals verschillende landschappen. Dit zorgt er voor dat geen enkele fietservaring hetzelfde is waardoor je steeds weer door nieuwe omgevingen fietsen en nieuwe routes ontdekt. Zo kan je jouw motivatie hoog houden en hoef je je nooit te vervelen.
• Neem deel aan groepsritten en wedstrijden: Neem deel aan groepsritten of wedstrijden en creëer een gevoel van gemeenschap maar ook van competitie. Ben je (een beetje) competitief aangelegd? Dan zal je al snel jouw trainingsintensiteit verhogen voor nóg meer voldoening om te winnen.
• Houd je voortgang bij: Zwift bied je een uitgebreide mogelijkheid om je prestatiegegevens bij te houden en geeft je ook real-time feedback. Hierdoor kan je jouw voortgang volgen en je volgende fietstrainingen optimaliseren en beter afstemmen op je persoonlijke doelen.
• Trainen wanneer jij maar wilt: Het leuke van Zwift is dat je op ieder gewenst moment kan gaan trainen, ongeacht het weer of de tijd van de dag. Dit maakt Zwift ideaal voor mensen die drukke schema’s hebben en toch hun fitnessdoelen willen halen.

Train slimmer en efficiënter met Zwift

Met Zwift kan je een breed scala aan trainingsdata bijhouden en inzien, zo kan je elke fietssessie nauwkeurig volgen en je voorgang volgen. Enkele van de belangrijkste gegevens die je kan volgen zijn:

• De snelheid en afstand: Je kan de actuele snelheid en totale afstand die je gefietst hebt van elke rit inzien.
• Vermogen (wattage): Bekijk en houd het wattage bij. Dit geeft aan hoeveel kracht je levert. Hierdoor kan je beter jouw fietsintensiteit en vermogen bijhouden en beoordelen.
• Cadans (trapfrequentie): Als je jouw trapritme wilt optimaliseren is deze data ideaal. Hiermee houd je namelijk het aantal omwentelingen per minuut (RPM) bij dat je trappers gemaakt hebben.
• Je hartslag: Als je een hartslagmeter gebruikt, kan je jouw hartslag real-time volgen, hierdoor kan je jouw inspanningsniveau goed bijhouden. Maar ook op hartslag gaan trainen.
• Je calorieverbruik: Je kan ook de geschatte hoeveelheid calorieën die je verbrand hebt bijhouden tijdens je ritten.
• Klimpercentages en hoogtemeters: Als je routes fiets met heuvels dan geeft Zwift ook de stijgingspercentages en hoogtemeters van de route weer.
• Je tijden: Wil je graag bijhouden hoelang je fietssessies duren? Dat is ook mogelijk. Zo weet je precies hoelang je elke sessie gefietst hebt.
• Trainingszones: Wil je op een bepaalde manier trainen zoals hartslag- of vermogenszones dan is dat ook mogelijk. Zo kan je jouw fietssessies helemaal afstemmen op jouw eigen niveau.
• Virtuele badges en beloningen: Heb jij specifieke prestaties en mijlpalen behaald? Dan kan je daarvoor badges en andere virtuele beloningen verdienen. Zo blijf je gemotiveerd en uitgedaagd worden.

Comfortabel en uitdagend thuis fietsen wanneer je maar wilt

Of het nu regent, sneeuwt, koud is of gewoon te donker buiten is, met je spinningfiets en Zwift gekoppeld kan je altijd trainen wanneer je maar wilt comfortabel vanuit je eigen huis. Dankzij de interactieve en meespelende virtuele werelden voelt binnen fietsen nooit meer saai en eentonig aan. Je kan op je eigen tempo gaan fietsen, of deelnemen aan groepsritten en digitale races met andere mensen voor het samen gevoel.

Hulp nodig bij je keuze?

Wil je graag een spinningfiets met Zwift kopen? Maar ben je er nog niet helemaal uit welke het beste bij je wensen en behoeften zou passen? Dan helpen wij je graag verder bij al je vragen. Je kan onze spinningspecialisten telefonisch via +32(0)78 484 512 bereiken of stuur een e-mail. Of kom langs in onze winkel in Volkel, Nederland.